Ему приписывают эффекты, аналогичные гормональным, его не хватает почти 80% людей, в повседневной пище его немного, но вполне можно получить в солнечный день. Речь о витамине D. Витамин D — важнейшее вещество, из-за нехватки которого у человека могут развиться опасные хронические болезни. Чтобы получать его, нужно бывать на солнце, разнообразно питаться, а иногда — принимать…
Сухость кожи, безжизненные волосы, ломкие ногти, а также быстрая утомляемость – все эти признаки говорят о дефиците Омега-3. О пользе и важности для здоровья этих полиненасыщенных жирных кислот сегодня знают даже дети. Но так ли на самом деле нам нужны Омега-3, как их можно получить, и стоит ли покупать биодобавки? Чем же так хороши Омега-3,…
6 июня 2019 года, 23:08 Многие родители и педиатры ошибочно полагают, что мальчики-подростки не склонны к расстройствам пищевого поведения, поскольку их симптомы отличаются от тех, которые обычно наблюдаются у девочек. Внимание мальчиков сосредоточено на наращивании мышц, а не на похудении, пояснили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в Lancet Child & Adolescent Health. «Многие инструменты…
Согласны ли вы с тем, что все больше людей принимает биологически активные добавки к пище? Однако вы еще не совсем разбираетесь в них. Не так ли? Давайте вместе попробуем разобраться в этой теме. Миф №1 БАД является лекарственным средством В законе Российской Федерации прописано, что биологически активные добавки относятся к пищевым продуктам. Поэтому они не…
1 ноября 2018 года, 15:24 Появились новые доказательства связи между биоактивными добавками с антиоксидантами и усилением роста злокачественных опухолей. Эксперименты на раковых тканях животных и людей подтверждают, что они ускоряют рост меланомы, одной из самых опасных опухолей. «Антиоксиданты – не способ лечения рака. В лучшем случае они не дадут эффекта, но они могут и…