Врач-терапевт назвал самые вредные для здоровья ошибки при беге
Врач-терапевт назвал самые вредные для здоровья ошибки при беге В теплое время года одним из самых популярных видов занятий спортом на свежем воздухе становится бег. Однако о пробежках существует множество мифов. Например, о том, что бег вредит коленям (на самом деле только при наличии лишнего веса или неправильной технике бега) и несет дополнительную нагрузку для…