Этот повседневный овощ регулирует кровяное давление Все о пользе огурцов. Диетологами названы 7 полезных свойств свежих огурцов. Перечень открывает способность данной овощной культуры улучшать работу пищеварительной системы, так как в мякоти и особенно в кожуре содержатся нерастворимые пищевые волокна. Также огурцы препятствуют набору человеком веса, поэтому они рекомендованы в пищу для желающих похудеть. Продукт пополняет…
Быстрое похудение, и, желательно, без диет – таково желание многих людей, которые все еще ищут свой способ. И летнее время – идеальное для этого время. Чтобы похудеть летом, нужно меньше всего усилий по ряду причин. Спортивные диетологи объяснили, почему снизить вес проще именно в это время, и что нужно делать, чтобы похудеть на 10 килограммов.…
Этот овощ помогает в борьбе с диабетом второго типа Происходит заметное снижение уровня сахара в крови Капуста является идеальным средством в борьбе с диабетом второго типа. Происходит заметное снижение уровня сахара в крови, овощ способен заменить по эффективности 10 лимонов. Капусту следует рассматривать как кладезь полезных веществ, необходимо включать её в свой рацион. Овощ является…
Шелковица — очень полезная и вкусная ягода. Однако стоит помнить, что есть ряд противопоказаний к ее употреблению. Противопоказания к употреблению шелковицы: большое количество ягод в жару может повысить давление. при диабете также стоит есть шелковицу в небольших количествах; может вызвать диарею; индивидуальная непереносимость. Современные фитотерапевты рекомендуют настой листьев шелковицы при авитаминозах и как средство для…
Нужна теплая вода и лимон. Приготовить воду с лимоном очень просто: нужна теплая вода и лимон. Но, как говорится, все гениальное просто, и такое простое средство является профилактикой многих заболеваний и самым доступным иммуностимулятором. Вот пять полезных свойств воды с лимоном: Повышение иммунитета Всем известно, что в лимонах большое количество витамина C, который укрепляет иммунитет…
От тотального мытья больше проблем. Доктор Комаровский дал совет родителям о том, стоит ли мыть ягоды, особенно если ребенок их ест прямо с дерева. Доктору Комаровскому задали вопрос о ягодах, которые дети едят прямо с дерева. «Вопрос касательно немытых ягод. То есть, если ребенок сидит на дереве, на черешне, сидит и сидит, и ест, и…
Врачи рассказали, какое давление может вызвать смерть Повышенное давление оказалось не самым опасным. Американские ученые Центрального медицинского института сердца выяснили, что перепады артериального давления опаснее — регулярно повышенного. Эксперты пришли к такому выводу во время наблюдения за пациентами. Оказалось — люди, у которых наблюдаются перепады на 30-40 пунктов между визитами, умирают раньше тех, чьи показатели…
Эта шоколадная диета позволяет похудеть за неделю Каким должен быть рацион. Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря которым можно сбросить лишние килограммы естественным путем. Одним из них было употребление шоколада. Этот продукт диетолог…