9 продуктов, которые помогут сосредоточиться. Если вместо ясности в голове туман, и мысль «не сдается», возможно, пора пересмотреть свой рацион. В этой подборке рассказывается о самых полезных веществах и продуктах для работы мозга. 1. Черника Исследования показывают, что полезные вещества черники улучшают концентрацию и память на срок до 5:00 после ее употребления. Происходит это благодаря…
На данный момент не существует надежного медикаментозного препарата, который способен предотвратить приступ мигрени. Мигрень — это не обычная головная боль, а хроническое заболевание, в некоторых случаях наследственное, продолжающееся в течение нескольких лет. Во время приступа возникает сильная односторонняя головная боль. Обычно она длится не менее двенадцати часов и сопровождается тошнотой и рвотой. Природа мигрени не…
Медики рассказали, как взаимосвязаны соль и инсульт Оказалось, что употребление соли и инсульт взаимосвязаны. Независимо от артериального давления, людям необходимо употреблять около 6 г соли каждый день. Ученые Университета Макмасера совместно с экспертами Hamilton Health Sciences обнаружили, что недостаточное употребление соли может вызвать инсульт или сердечный приступ. К такому выводу ученые пришли после исследования более…
Ученые провели глобальное исследование, в результате которого выявили, что дефицит витамина D приводит к серьезным заболеваниям. Низкие уровни витамина D связаны с быстрым снижением когнитивных функций среди пожилых людей, тем самым подвергая их повышенному риску развития болезни Альцгеймера, предупреждают американские ученые из Университета Рутгерса в Нью-Джерси. Независимо от расы или этнической принадлежности, базовых познавательных способностей,…
Ученые предоставили информацию, которую нужно знать при головных болях. К головным болям относят боли, которые появляются в голове или верхней части шеи. Источниками болей являются ткани и структуры, расположенные вокруг головного мозга; в самом мозге нет нервов, которые могли быть вызывать болевые ощущения. Воспаление или раздражение, вызывающее головную боль, может возникать в надкостнице, расположенных внутри…
Плохая погода усиливает хронические боли, — ученые Специалисты выяснили, что при непогоде людей настигали самые сильные боли. Ученым удалось обнаружить связь между непогодой и хроническими болями. Оказалось, что низкое давление, сильный ветер, высокая влажность вызывают у многих жителей Великобритании болезненные ощущения и усиливают их. В стране было проведено специальное исследование. Пользователи смартфонов скачали себе специальное…
Память является одним из обязательных показателей хорошей работоспособности и успеха в социальной жизни. Однако за повседневными делами мозг перенасыщается большим количеством информации, из-за чего забываются даже самые очевидные вещи. Эксперты дали семь полезных советов, как укрепить память и научиться мыслить быстрее. Сжимайте кулак Странный, на первый взгляд, совет, однако он действительно работает. Исследования показывают, что,…
По статистике ВОЗ около 80% женщин хотя бы раз в месяц испытывают головную боль. В чем ее причина? И как следует себя вести в подобных ситуациях? Семейный врач Людмила Супрун ответила на эти вопросы. Головная боль – причина или следствие? Вы удивитесь, но только в 10-20% причиной головной боли является сама голова. В остальных случаях…
