Врач: чеснок полезен при простуде, но есть его можно не всем Врач-диетолог Елена Соломатина: чеснок является эффективным антикоагулянтом и помогает при простуде, но некоторым людям есть его не следует. Диетолог Соломатина отметила в интервью, что если к употреблению чеснока нет противопоказаний, то овощ может использоваться как средство поддержки организма в борьбе с вирусами. «В чесноке…
Почему лучше спать без нижнего белья Многие предпочитают спать в пижамах, кому-то удобнее в нижнем белье или ночных сорочках. Врачи же давно настоятельно рекомендуют укладываться в постель, максимально дав телу «дышать». В частности, подобные рекомендации дает доктор Алисса Двек, практикующий гинеколог нескольких медицинских центров Нью-Йорка. На ресурсе Ivona.bigmir.net она аргументирует призыв спать без нижнего белья.…
Сыр признан небезопасным продуктом для некоторых людей Сыр отличается высоким содержанием кальция, белка и жира, витаминами А, В12, К2, цинка, фосфора, омега-3. Как отмечает «Аргументы и Факты», между тем, людям с непереносимостью лактозы и аллергией на казеин сыр употреблять не стоит, даже низколактозный вроде пармезана. Иногда аллергию могут вызывать добавки, содержащиеся в сыре, предупреждает врач-диетолог…
Диетолог включил яблоки в число важных продуктов для еженедельного употребления По мнению диетолога Лона Бен-Ашера, присутствие некоторых фруктов и ягод в еженедельном рационе способствует укреплению иммунитета, благоприятно влияя на состояние кишечника. По данным Medical Xpress, диетолог порекомендовал еженедельно употреблять в пищу определенные фрукты. «Употребление разнообразных фруктов улучшает здоровье кишечника, что способствует укреплению иммунитета и благотворно…
Соевая мука оказалась эффективна для снижения холестерина Исследователи обнаружили у соевой муки способность снижать холестерин подобно статинам. Журнал Antioxidants опубликовал полученные учеными данные о том, что потребление соевой муки, богатой белком B-конглицинином, может эффективно снижать уровень «плохого» холестерина в крови. Специалисты пришли к выводу, что влияние сои на метаболизм холестерина может объясняться не только концентрацией…
Как отличается иммунная реакция на стресс у оптимистов и пессимистов Эксперименты показывают, что иммунная система оптимистов и пессимистов по-разному откликается на стресс. В чем различия и чей иммунный ответ является более эффективным, рассказала сотрудница Университета Кентукки в журнале Brain, Behavior, and Immunity. Эксперт считает, что порой оптимистическая стратегия «глухой обороны» оказывается менее выигрышной, чем умение…
Ученые Genotek: зависимость ожирения от генетики подтвердилась у россиян Специалисты медико-генетического центра Genotek и Обнинского института ядерной энергетики провели исследование, где изучили генетические данные 21 тысячи россиян в возрасте от 18 до 65 лет. Цель исследования — проверка связи с ожирением изменений в 5 генах: IPX3, MC4R, TMEM18, PPARG и FTO. Итоги исследования опубликованы британском…
Чаще всего это не опасно. Но следите за симптомами. Странный вкус во рту, как будто вы подержали в зубах старую монету, нередко возникает при серьёзных заболеваниях. Например, гепатитах, нарушениях работы почек, диабете, некоторых видах рака. Но подобные болезни сложно пропустить. На стадии, когда может появиться привкус железа, они обязательно проявляют себя и другими признаками: постоянным…
