Тренер Панов: отказ от ужина помогает похудеть за неделю По словам тренера Руслана Панова, сжигание жира в организме возможно только при дефиците энергии. Тренер Панов рассказал, каким образом можно похудеть в течение недели. Он заметил, что для этого необходимо создать дефицит энергии. В частности, за счет тренировок. «За неделю человеку необходимо выполнить две-три интервальные тренировки,…
Спортивные красавцы из рекламы негативно влияют на мужское восприятие своего тела Как передает The Daily Mail, ранее психологи говорили в этом ключе только о женщинах, у которых развиваются комплексы по поводу своего тела. Но, оказалось, страдает и мужская психика. Согласно опросам, многие мужчины хотят быть выше, сильнее и стройнее. Университет Саншайн Коаст провел исследование с…
Травмы спинного мозга перестанут быть серьезной проблемой Немецкий центр нейродегенеративных заболеваний обнаружил группу белков, которые помогают регенерировать нервные клетки, передает Medical Express. Это открытие позволит вылечить паралич. Итак, известно, что за процессом регенерации стоят особые белки, инициирующие рост в молодых нейронах. Но активно расти нейроны могут, как принято считать, только на стадии эмбрионального развития. На…
Диетолог Мансурова: жиросодержащие продукты можно есть и при похудении Творог, орехи, авокадо являются жиросодержащими продуктами, полезными для употребления и в рамках похудения, рассказала диетолог Ирина Мансурова. Специалист констатировала в интервью: «Не все жиры вредны, а некоторые из них можно употреблять даже в процессе похудения». Одним из таких полезных продуктов, содержащих жир, является авокадо. По словам…
Бразилия — мировой лидер по заболеваемости проказой На этой неделе Бразилия сообщила о 17 000 случаев проказы, также известной как лепра или болезнь Хансена, в 2022 году, что немного меньше по сравнению с 18 000 случаев в 2021 году. Знаменитая болезнь до сих пор широко распространена в ряде стран мира, и в общей сложности ежегодно…
Изменения в состоянии ногтей могут оказаться сигналом о развитии диабета Характерным признаком диабета является усиление жажды и необходимость часто ходить в туалет, но он также может проявляться проблемами с ногтями. Изменения в состоянии ногтей могут оказаться сигналом плохо контролируемого диабета или указывать на невыявленный диабет. Об этом в интервью изданию The Sun рассказала британский врач…
При постоянном недосыпании можно набрать лишний вес Терапевт Найгат Ариф: большое число людей не спит положенное количество времени. Британский медик Найгат Ариф рассказала в интервью, что неожиданной для многих причиной появления ишних килограммов может стать хронический недосып. Изданию The Sun специалист сообщила: «Каждый восьмой человек спит меньше рекомендуемой суточной нормы в 7-9 часов. Поздний отход…
При постоянном недосыпании можно набрать лишний вес Терапевт Найгат Ариф: большое число людей не спит положенное количество времени. Британский медик Найгат Ариф рассказала в интервью, что неожиданной для многих причиной появления ишних килограммов может стать хронический недосып. Изданию The Sun специалист сообщила: «Каждый восьмой человек спит меньше рекомендуемой суточной нормы в 7-9 часов. Поздний отход…
