Многие уверены, что лучший способ обрести стройную фигуру — сесть на диету. Считать калории, отказаться от углеводов и жиров, не есть после шести… Но на самом деле такой подход не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Чтобы поддерживать хорошую форму, голодать совсем не обязательно. Эксперты поделились секретами здорового питания, которые позволят вкусно и полноценно…
Израильские исследователи из Университета имени Бен-Гуриона разработали новый метод прицельной нейтрализации белков, задействованных в развитии рака, передает Xinhua. Анализ показал, что сами белки и взаимодействия этих белков играют важную роль, с точки зрения появления рака. Отталкиваясь от этих знаний, ученые смогли разработать метод подбора лекарств, тормозящих активность белков, необходимых для развития различных недугов, включая рак.…
Что будет, если пить только воду Все знают о пользе воды, но почему-то не торопятся заменить ей сладкую газировку, кофе и другие вредные напитки. Зря: если полностью отказаться от вышеперечисленного в пользу воды, с телом произойдут только позитивные изменения. Притом, эффекты проявятся уже спустя неделю эксперимента. Вода помогает быстрее доставлять питательные вещества и кислород в…
САРАТОВ, 17 октября. /ТАСС/. Власти Саратовской области планируют сократить дефицит медицинских кадров примерно на 30% к 2024 году, сообщила ТАСС заместитель министра здравоохранения региона Марина Берсенева. Ранее спикер Госдумы Вячеслав Володин в ходе поездки в Саратовскую область заявил о необходимости решить кадровый вопрос, в частности, в отдаленных районах региона. По его словам, проблема не только…
Особая система питания — ключ к сохранению здоровья мозга Университет Кентукки установил: диета с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров защищает от нейродегенеративных заболеваний и позитивно сказывается на когнитивных способностях. Это доказывают эксперименты с животными. Было установлено, что такой рацион (кетогенная диета) особым образом влияет на микрофлору кишечника и улучшает кровоснабжение мозга. Так, в…
18 октября 2018 года, 08:02 Питание оказывает большее влияние на массу и крепость костей, чем физические упражнения. К таким выводам пришли Ученые из Мичиганского университета (University of Michigan), изучившие влияние минеральных добавок и физической активности на мышей. Авторы сообщают, что результаты исследования удивили их. Кроме того, даже после того, как мыши прекращали физические упражнения, им…
За древнюю и богатую историю своего существования виноделие обросло множеством мифов. Правда ли, что рыбу можно есть только с белым вином, какой должна быть винная пробка и можно ли делать вино из порошка — разбираемся с этими и другими вопросами. Хорошее вино закрывают только натуральной пробкой На самом деле корковая пробка нужна лишь тем винам,…
Американские специалисты Научно-исследовательского института Скриппса нашли новое средство, которое поможет отказаться от сигарет. Его уже успешно протестировали на грызунах, передает Xinhua. Речь идет об искусственно созданном энзиме, который расщепляет никотин в крови до того, как тот попадает в мозг. Средство быстро лишало грызунов мотивации принимать никотин. Таким образом удавалось избежать проявлений ярко выраженного синдрома отмены,…