Заботиться о своем ментальном здоровье необходимо так же, как и о физическом. Специалист по иммунологии Дженна Маччиоки в своей книге «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» не раз отмечала, что иммунитет и психология тесно связаны между собой. Переживания и стресс ослабляют наш организм, делая его уязвимым к различным вирусам. Порой состояния тревоги, дискомфорта, стресса…
Как маскируются проблемы с психикой. Психосоматическими называются те болезни тела, причины которых кроются в психике. Если говорить об истории развития психосоматики в западной медицине, то ещё в 30-е годы ХХ века в Америке появилась концепция, в соответствии с которой психосоматических болезней всего семь. Это знаменитая чикагская семёрка: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит,…
ПТСР после сексуального насилия может длиться больше года Метаанализ, опубликованный в журнале Trauma, Violence & Abuse, показал, что 81% переживших сексуальное насилие имели значительные симптомы посттравматического стресса (ПТСР) через неделю после нападения. Спустя месяц ПТСР сохранялось у 75%. Показатели снизились через три месяца и год до 54 и 41% соответственно. «Один из основных выводов заключается…
Психиатр назвала болезни, которые развиваются из-за психосоматических расстройств Психосоматические расстройства, диагностируемые в современном мире у очень многих людей, подтверждают старую истину, формулируемую фразой «все проблемы от головы». Какие болезни могут развиваться на фоне психосоматики — рассказала психиатр Юлия Лившиц. Жизнь в мегаполисе и напряженная работа без отдыха — факторы, которые провоцируют постоянный стресс и могут…
Ученые назвали признак проблем с психикой Научные деятели Финляндии и Канады выяснили, какие проблемы со сном сигнализируют о психическом расстройстве. В ходе двухлетнего исследования, ученые задействовали около 90 тысяч человек. У добровольцев были подтвержденные диагнозы, связанные с различными нарушениями в психике: депрессия, шизофрения, а также биполярное и тревожное расстройства. После сравнения показателей сна участников эксперимента…
Пандемия усилила симптомы депрессии почти у половины пациентов с этим расстройством По самым скромным оценкам, каждый третий человек в мире испытывает хронический стресс, и все больше людей страдают от депрессии и тревожности. Как показало новое исследование, еще более уязвимы пациенты, у которых была диагностирована депрессия до пандемии. Результаты работы специалистов системы здравоохранения Intermountain Healthcare были…
Есть шутка: «Здоровых людей нет — есть плохо обследованные». Действительно, нам известно такое количество болезней, что мы, подобно студентам-медикам, вечно что-то подозреваем у себя. Может быть лучше поискать, какие признаки отвечают за душевное здоровье? Не обязательно вы должны обнаружить у себя все нижеперечисленные признаки. Оценивать самих себя, вообще — сложное занятие, порой неблагодарное. Иногда даже…
Пять типов токсичных друзей, от которых лучше держаться подальше Дружба с ними будет приносить только разочарование. К сожалению, у каждого из нас есть друг, которого можно назвать настоящим волком в овечьей шкуре. Сначала такие люди очень милы, но впоследствии могут воткнуть нож в спину. И именно на таких персоналиях мы обострим наше внимание. Узнай, как…