Обычно человек нуждается в углеводах для восполнения запаса энергии. Однако кетогенная диета предполагает, что организм будет получать большую часть энергии, перерабатывая жиры. При таком типе питания из рациона исключают сладкие фрукты, мучные изделия, крупы, сахар и едят много богатых жирами продуктов, таких как сыр и масло. Предыдущие исследования показали: кетогенная диета помогает уменьшить частоту приступов…
Дешевые колбасы, сосиски, полуфабрикаты, твердые сыры, рыбные консервы и сладости вошли в пятерку самых опасных продуктов, которые вызывают самые опасные болезни. Журналисты «Фактов» на ICTV рассказали, чем опасны дешевые продукты. Колбасы и сосиски Нельзя покупать колбасу и сосиски за 40 или 60 гривен за килограмм, ведь обработанные мясные изделия — это ядовитые канцерогены. А они…
Согласно отчетам медиков, инсульт оказался на третьей позиции среди наиболее частых причин смерти. Притом чаще всего такие пациенты гибнут от “тихого” варианта этого заболевания. Распознать проблему бывает очень трудно, поэтому эксперты составили список признаков инсульта, знание которых может спасти жизнь. Значение “Тихий инсульт” или же ишемическая атака чаще всего наблюдается при закупорке сосуда, когда оторвавшийся…
Ученые выяснили, чем чревато кесарево сечение Британские и австралийские ученые пришли к выводу, что процедура кесаревого сечения при родах не только связана с рядом рисков для будущих беременностей женщины, но может повлиять на здоровье ребенка — процедура увеличивает риск появления астмы и ожирения. Статья была опубликована в журнале PLoS Medicine. Кесарево сечение применяется в случаях,…
Когда нужно обращаться к специалисту: 16 признаков нервного срыва В прошлом термин “нервный срыв” использовался для обозначения широкого спектра психических заболеваний, однако в современной медицине такого “диагноза” больше нет. Несмотря на это, так называемый “нервный срыв” остается признаком ряда психических расстройств, таких как депрессия, тревожное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Специалисты выделяют 16 общих симптомов, типичных для…
Штанги и гантели помогают лучше антидепрессантов Силовые тренировки могут использоваться в лечении депрессии не менее эффективно, чем лекарства для некоторых пациентов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лимерика в Ирландии. Занятия с гантелями и штангами в спортзале могут помочь избавиться от депрессии. Около 8 млн россиян страдают от этого опасного психического расстройства, и многие…
Шотландские ученые из Эдинбургского университета выяснили, что беременным противопоказано принимать обезболивающий препарат парацетамол, так как это может плохо сказаться на развитии плода. Парацетамол — один из самых распространенных обезболивающих препаратов. Во-первых, его продают без рецепта, а во-вторых, его цена намного ниже, чем у многих современных аналогов. Также препарат входит в список важнейших лекарственных средств, который…
Косметологи поделились главными советами. Об идеальной коже, без морщинок и прочих изъянов, мечтает каждая представительница прекрасной половины. Предлагаем ознакомиться с некоторыми секретами, которые помогут избавиться от несовершенств и более длительное время поддерживать ее естественную красоту. 1. Пить воду Всем известно, что человек на 80% состоит из воды. Она жизненно необходима не только для сохранения сил,…