Закаливание показано далеко не всем людям
Рассказывает, насколько полезен контрастный душ и закаливание для сосудов. «Закаливание — это популярный, доступный и эффективный комплекс процедур, который положительно влияет на организм человека. Под воздействием горячей воды кровеносные сосуды расширяются, а если тут же сменить воду на холодную, сосуды начнут резко сужаться. Подобная «гимнастика» очень полезна, поскольку стенки капилляров становятся более эластичными, а кровообращение…