Диетолог Арзамасцев: кофе с молоком следует считать отдельным приемом пищи Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: привычка пить кофе с молоком может не только препятствовать похудению, но и вести к появлению лишнего веса. По словам диетолога Арзамасцева, многие люди недооценивают калорийность такого напитка как кофе с молоком. В интервью «Москва 24» специалист заявил, что его неоднократное употребление в…
Стоматолог Золотницкий объяснил, зачем чистить зубы до завтрака По словам главного внештатного специалиста-стоматолога Депздрава Москвы Игоря Золотницкого, зубы нужны чистить два раза в день. При этом утренняя чистка должна происходить до первого приема пищи. Это объясняется тем, что с поступлением пищи зубной налет, образовавшийся за ночь, усиливает выработку кислоты. Это наносит двойной вред зубам, что…
Врач-гериатр Андрей Изюмов: старение может сделать человеческий организм более чувствительным к холодовому воздействию. Гериатр Изюмов рассказал, что с возрастом многие люди начинают хуже переносить холод, а в пожилые годы жизни холодный климат и вовсе может приносить страдания. Отчасти это объясняется возрастным ухудшением терморегуляции организма. «На чувствительность к холоду влияют возрастные изменения процессов терморегуляции и снижение…
Диетолог объяснила, что будет, если каждый день выпивать порцию оливкового масла Ежедневное потребление оливкового масла может принести большую пользу для здоровья. Так считает спортивный диетолог Эбигейл Робертс. Когда вы ежедневно пьёте оливковое масло, с вами может случиться что-то необычное. Оливковое масло, особенно экстра-класса, является одним из самых популярных суперпродуктов. Этот продукт богат антиоксидантными соединениями, такими…
Специалист порекомендовал носить брекеты в любом возрасте В последнее время на установку брекетов все чаще решаются взрослые люди. И это можно назвать положительным изменением. Такой точки зрения придерживается врач-ортодонт Арина Боловина, которая рассказала, в каких случаях установка брекетов будет полезна. Брекеты необходимы не только для улучшения эстетического вида зубного ряда. Нередко их используют для подготовки…
Она содержит колоссальное количество питательных веществ. Рыба является важной частью здорового питания. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует включать её в рацион не реже двух раз в неделю. Какая рыба считается самой полезной, выясняем вместе с экспертом. «Рыба — один из самых полезных продуктов в рационе. Она является таким же источником белка, как и мясо, однако гораздо…
Названа польза болгарского перца для зрения и иммунитета Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами. По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма. По словам исследователей, болгарский перец имеет в своем составе пигмент…
Подолгу «заседать» на унитазе для многих — часть повседневной рутины. С распространением цифровых технологий и увлеченностью гаджетами эта привычка достигла пика популярности. Но почему так делать нельзя? Нередко возможность уединиться в туалете в компании смартфона воспринимают как чуть ли не единственный шанс изолироваться от внешнего мира и побыть наедине с самим собой. Вместе с тем…
