Диетолог Мосли назвал три лучших перекуса для худеющих Для избавления от лишних килограммов вовсе не обязательно морить себя голодом. Известный британский диетолог Майкл Мосли поделился с худеющими лучшими, на его взгляд, идеями для перекуса По словам специалиста, орехи являются хорошим источником не только белка, минералов, витаминов, но и полезных жиров, клетчатки, поэтому отлично дополнят рацион…
Вы храпите, крутитесь в постели или просыпаетесь посреди ночи? У нас для вас плохие новости. Это крайне негативно сказывается на вашей памяти. Причем проблемы проявятся далеко не сразу, говорят эксперты. Крепкий и полноценный сон — это залог и физического, и ментального здоровья. Взрослый человек должен спать не меньше семи часов, причем ложиться в одних сутках,…
ПФАС (PFAS) – это химические вещества, которые могут вызывать рак, диабет и другие заболевания. Исследования Университета Эребру (Швеция) показывают, что эти химические вещества влияют на людей уже на стадии развития плода. «Мы видим, что ПФАС, вероятно, оказывает большое метаболическое воздействие, что предполагает повышенный риск некоторых заболеваний в более позднем возрасте», — сказал профессор Матей Орешич.…
Пик обращений за экстренной медицинской помощью с начала 2023 года по настоящее время пришелся на вторую половину декабря минувшего года, что было связано с высокой заболеваемостью гриппом и ОРВИ. материал remedium.ru
Дефицит калия возникает в основном в холодное время года — прямо как сейчас. Вещество отвечает за важные функции организма, но не производится организмом самостоятельно. Как распознать нехватку калия в организме и какие продукты помогут его восполнить — читайте ниже. Зачем нужен калий Вещество помогает функционировать нервной системе, поддерживает нормальный уровень давления и работу сердечно-сосудистой системы,…
При применении у пациентов с распространенным гормонозависимым HER2-отрицательным раком молочной железы с мутацией гена PIK3CA риск прогрессирования снижался на 57%. материал remedium.ru
Сегодня многие люди стараются придерживаться здорового питания. Вот только далеко не все продукты, этикетка которых обещает пользу для организма, действительно являются полезными. Эксперты Роспотребнадзора назвали ряд таких продуктов. К таковым можно отнести семь категорий продуктов: Сладкие йогурты и творожки – с их помощью многие люди стремятся совместить приятное с полезным. Вот только в таких угощениях…
Служба совершила 10 тысяч вылетов — на 30% больше, чем годом ранее. Зона обслуживания за год выросла с 51 до 67 российских регионов. материал remedium.ru
