Как избежать осложнений диабета. Диабет – не приговор, однако этот диагноз требует особого внимания к себе, а также соблюдений определенных требований в питании и образе жизни, чтобы сохранить хорошее самочувствие. Семейный врач Наталья Лобода поделилась ценными советами, которые помогут держать под контролем сахар в крови и избежать осложнений диабета. Ежедневно ешьте авокадо Немного, всего четверть…
Употребление кабачков может вызвать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, приготовленные кабачки содержат мягкую клетчатку. Но даже она может усугубить ситуацию при определенных заболеваниях. Клетчатка, пусть даже самая нежная, которая есть в кабачках, все равно будет делать легкий пилинг, проходя по желудочно-кишечному тракту. Если есть повреждение, рана, попробуйте…
Врач рассказала, какие меры безопасности важно соблюдать на шашлыках Шашлыки и отдых на природе уже давно стали традицией для майских праздников. О каких мерах безопасности нужно помнить при организации шашлыков? Как выбрать мясо для шашлыков и сколько его можно хранить без холодильника? Как сделать застолье безопасным для здоровья? – на эти и другие вопросы ответила…
Врач рассказала, какие продукты повышают чувство голода Повышенный аппетит может привести к избыточному весу и плохому самочувствию. В чем могут быть причины повышенного аппетита? Какие продукты могут повысить чувство голода? Почему неконтролируемые приемы пищи опасны? – на эти и другие вопросы ответила Евгения Пальченко, врач-эндокринолог ИНВИТРО-Урал. Повышенный аппетит — это нарушение пищевого поведения, проявляющееся постоянным…
Врач рассказала, какие продукты повышают чувство голода Повышенный аппетит может привести к избыточному весу и плохому самочувствию. В чем могут быть причины повышенного аппетита? Какие продукты могут повысить чувство голода? Почему неконтролируемые приемы пищи опасны? – на эти и другие вопросы ответила Евгения Пальченко, врач-эндокринолог ИНВИТРО-Урал. Повышенный аппетит — это нарушение пищевого поведения, проявляющееся постоянным…
Врач рассказала, каким должен быть рацион во время сильных морозов Еда должна давать достаточно энергии. Для приготовления пищи в сильные морозы для большего количества энергии лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам. Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко. Правильное питание в сильные морозы подразумевает добавление в рацион энергоёмких продуктов. При употреблении они дадут большее количество энергии, которая…
Врач гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала, какое масло опасно использовать для жарки, поскольку в нем начинают выделяться разрушающие здоровье вещества. Таковым, по ее словам, является сливочное масло. Бережная рассказала, какое масло опасно использовать для жарки, в интервью радио Sputnik. Специалист заметила, что не нужно применять для этого сливочное масло. Подвергаясь столь значительной термической обработке,…
Врач рассказала, какую таблетку опасно пить с похмелья Россияне, мучаясь похмельем, часто хотят принять волшебную таблетку, чтобы снять головную боль, но лучше этого не делать. «В роли волшебника у большинства выступает Парацетамол — популярный анальгетик и жаропонижающее, который есть в аптечке у каждого. Однако это самый гепатотоксический препарат. Суточная доза Парацетамола для взрослых не должна…