С помощью простой дыхательной техники 4-7-8 можно быстро заснуть. Если каждый вечер ты думаешь, как быстрее заснуть, о чем думать перед сном, как правильно дышать, то этот метод быстрого засыпания именно для тебя. Этот метод разработали в Древней Индии в рамках изучения практики медитации. Однако этот способ позволял не спать, а впадать в состояние, близкое…
01.08.2018 14:10 Sanofi готовится к перебоям поставок в условиях Brexit Французская фармацевтическая компания Sanofi разрабатывает план действий на случай перебоев поставок лекарственных препаратов в связи с выходом Великобритании из состава Евросоюза, сообщает Reuters. В рамках плана экстренных мер сроком на один год Sanofi планирует расширить складскую программу для лекарственных препаратов во всех терапевтических областях. В…
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опросил россиян о ВИЧ, ГМО и вакцинации. В итоге, передает «Ремедиум», 9% респондентов уверены в опасности прививок, а 8% считают ВИЧ безопасным вирусом (по их мнению, он не влияет на здоровье, не требует лечения). В целом знания о ВИЧ, ГМО и вакцинах в значительной степени зависят от полученного образования.…
Гормональный сбой — довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Существует целый список гормонов (в том числе половые, инсулин, кортизол, лептин, мелатонин и тироксин), концентрация в крови которых подвержена колебаниям. При этом страдают практически все системы организма. Поскольку гормоны играют важную роль в функционировании нашего тела, симптомы, вызванные их дисбалансом, могут быть весьма разнообразны. При отсутствии…
Популярная специя спасает от потери зрения Куркума может стать настоящей панацеей при лечении глаукомы. Ученые из Имперского и Университетского колледжей Лондона обнаружили в популярной специи особые вещества, способствующие нормализации зрения. Ряд проведенных исследований показал, что действенные вещества куркумы помогают в терапии глазной глаукомы – опасного заболевания, характеризующееся повышением внутриглазного давления и развитием патологии диска зрительного…
Названо полезное свойство селфи Делать снимки на камеру смартфона полезно. Исследования подтвердили, что делать снимки на фронтальную камеру смартфона полезно – селфи поднимают самооценку. Об этом заявили аналитики фитнес-портала FitRated, которые провели масштабный опрос. По их словам, когда человек ищет для селфи выгодные ракурсы, то его самооценка поднимается. В результате исследования специалисты выделили три группы.…
Материал добавлен пользователем script00 Заболевания, приводящие к онемению ног Онемение – аномальное состояние, связанное с потерей чувствительности. Наиболее подверженными онемению оказываются ноги. Их жжение, покалывание, нечувствительность – сигнал о каком-либо заболевании. Однако подобное ощущение может испытывать совершенно здоровый человек. Внезапно появившемуся эффекту онемевших ног, может поспособствовать пережатый нерв. Его сдавливание возникает из-за неправильно принятого положения,…
Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых главных секретов крепкого иммунитета, которые помогут вам оставаться здоровыми даже в период эпидемии. Здоровый сон Спите ежедневно не менее 7-8 часов в сутки –…