Сезон хурмы открыт. Какого сорта этого фрукта вы только не встретите на прилавках! Чтобы облегчить свой выбор, запоминайте, как отыскать самый спелый и вкусный плод. Мы любим хурму за её полезные свойства, а их немало! Хурма богата бета-каротином, калием, магнием, фосфором, кальцием и йодом. Этот фрукт предотвращает йододефицит, который может возникнуть у любого городского жителя,…
Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000! Как не потеряться в таком многообразии и выбрать ту, которая действительно поможет похудеть? Эксперты разобрались в этом вопросе и подобрали для вас 7 диет, эффективность которых подтверждена научно. Палеолитическая диета Палеодиета, или диета Каменного…
Важная информация для тех, кто страдает от головных болей. Если вас беспокоит головная боль в висках, то обычно корень зла в интоксикации или инфекции. Причина может крыться в том, что вы работаете на вредном производстве, либо заболели гриппом, но даже не догадываетесь пока об этом. А вот головная боль в затылке — симптом шейного остеохондроза.…
30 октября 2018 года, 16:29 Люди, которые больше верят окружающим, дольше живут, показало новое исследование шведских ученых, опубликованное в Journal of Epidemiology and Community Health. Для научной работы авторы изучили данные о здоровье и характере 25000 американцев разной этнической принадлежности с 1978 по 2010 годы. Было показано, что недоверчивые люди или живущие в регионах с…
МОСКВА, 30 октября. /ТАСС/. Около 320 тысяч жителей Москвы сделали прививки от гриппа в столичных центрах госуслуг, в пунктах у метро, МЦК и в девяти торговых центрах с 20 августа по 28 октября. По словам мэра Москвы Сергея Собянина, это на треть больше, чем в 2017 году. «Закончилась вакцинация против гриппа в центрах госуслуг, мобильных…
Оно убивает 7 миллионов человек в год и наносит вред здоровью миллиардам, предупреждают эксперты Всемирной организации здравоохранения. Как отмечает The Daily Mail, более 90% населения Земли становятся жертвами грязного воздуха. Поэтому грязный воздух называют «новым табаком». И никому не избежать этого негативного воздействия, подчеркивают специалисты. Наибольшую угрозу грязный воздух представляет для детей, чьи тела еще…
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Для ленивых сразу приведём краткое содержание статьи. У каждого из нас есть врождённый иммунитет и приобретённый. Врождённый атакует всё и сразу, особо не разбираясь. Именно благодаря ему…
После тренировки, сна в неудобной позе или целого дня на ногах — причин, почему может заболеть спина, очень и очень много. Когда можно просто принять обезболивающее, а когда нужно скорее бежать к врачу, рассказывает врач-невролог Юрий Елисеев. По статистике, у 84% людей хотя бы раз в жизни болела спина. Позвоночник и окружающие его мышцы —…