Как преподавателям сохранить свой голос Голос – это не только средство коммуникации, но и мощный инструмент преподавателей, способный вдохновлять, передавать знания и зажигать сердца учеников. Но этот дар, к сожалению, очень хрупок. В результате длительных наблюдений Европейского общества ларингологов эксперты выявили, что 40-50% учителей страдают патологиями голосовых складок и выраженной дисфункцией речевого аппарата. Ежедневно голос…
Картофель, один из самых распространенных продуктов в мировом рационе, долгое время находился под пристальным вниманием диетологов из-за высокого содержания крахмала. Однако новое исследование, проведенное норвежскими учеными, предлагает пересмотреть отношение к этому овощу. Результаты этого масштабного наблюдения, опубликованные в журнале Nutrition, раскрывают неожиданные преимущества регулярного употребления картофеля для здоровья сердечно-сосудистой системы. В ходе исследования ученые наблюдали…
Кому противопоказано есть дыню Диабетикам и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не рекомендуется есть дыню из-за большого количества сахара, заявила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, вкусный летний плод противопоказан при колите и дивертикулите. «В дыне очень много сахара, поэтому ее не стоит есть диабетикам, а также людям с лишним весом. Не рекомендуется есть дыню…
JAMA: вино незначительно снижает риск летального исхода от рака Ученые из Автономного университета Мадрида в составе научного коллектива обнаружили, что у людей, которые предпочитают пить вино, немного снижен риск летального исхода онкологических заболеваний. Также любители этого напитка реже уходят из жизни по причинам, связанным с употреблением алкоголя. Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья и пищевых…
В структуре установленных респираторных вирусов превалируют вирусы негриппозной этиологии с преобладанием риновирусов, вирусов COVID-19, парагриппа. материал remedium.ru
Возможности онлайн-медицины побуждают людей уделять вопросам здорового образа жизни больше внимания – исследование СОГАЗа По данным исследования, проведенного на собственной Платформе опросов СОГАЗа, 67% респондентов, пользующихся онлайн-медициной, заметили, что стали обращаться к врачам за консультацией чаще, чем делали это раньше, и в целом уделяют больше внимания здоровому образу жизни. Из них 43% – отдают предпочтение…
Врач-кардиолог Мария Серова: для поддержания сердечного здоровья наиболее полезными являются источники клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Кардиолог Серова констатировала, что повседневный рацион питания имеет очень большое значение, когда речь заходит об оздоровлении сердца и сосудов. «Важно придерживаться сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами. Сосудам сердца также необходимы источники клетчатки и антиоксиданты, которые…
Эксперты из Японии назвали продукт, способный предотвратить болезнь Паркинсона Болезнь Паркинсона вызвана потерей нейронов, вырабатывающих дофамин — нейромедиатор, участвующий в контроле движений и мышления. Учёные из Японии утверждают, что один продукт может защитить людей от этого заболевания. Речь идёт о бурых морских водорослях Ecklonia cava. В рамках исследования мышам с моделью болезни Паркинсона в течение…