Медитация может изменить мозг: новые данные о нейронных связях
Медитация может не только успокаивать ум, но и изменять активность мозга, увеличивая количество нейронных связей. Недавнее исследование, проведенное под руководством нейрофизиолога Аннализы Паскареллы из Итальянского национального исследовательского совета, показало, что медитация может привести к состоянию, известному в англоязычной психологии как «критичность мозга». В нем нейронные связи находятся на оптимальном уровне для умственной активности и функционирования.…







