Отказ от мяса может нанести серьезный вред мозгу из-за дефицита питательных веществ Употреблять мясо необходимо для поддержания функций мозга и ментального здоровья, считают многие эксперты. Есть мясо и избегать отказа от него следует хотя бы для того, чтобы у человека хорошо функционировал головной мозг. Она отметила, что отказ от мяса может нанести серьезный вред мозгу…
Отказ от мяса ведет к уменьшению мозга Ученые из Оксфордского университета пришли к заключению о том, что у людей, отказавшихся от употребления мяса, головной мозг имеет тенденцию к уменьшению. Отказ от мяса – один из стремительно распространяющихся в наши дни пищевых трендов. Люди, которые перестают употреблять этот продукт, утверждают, что они начинают гораздо лучше себя…
Отказ от одной порции красного мяса продлевает жизнь Если в сутки количество красного мяса уменьшить на одну порцию, риск ранней смерти снижается на 17%. Эксперты советуют налегать на рыбу. Сокращение красного мяса в рационе и замена его рыбой или курицей может продлить жизнь человека на несколько лет, как показало крупное по масштабам исследование. В частности,…
Отказ от проведения плановых операций летом: чем грозит перенос лечения на осень Бытует мнение, что лето – не лучшее время для хирургических вмешательств. Следуя ему, некоторые пациенты переносят операцию в ожидании осени. Однако в некоторых случаях это может усугубить состояние. Если требуется срочное оперативное решение проблемы, не стоит его откладывать. Как плановые, так и экстренные…
Все мечтают о здоровых зубах и свежем дыхании, но для этого необходимо ежедневно ухаживать за ротовой полостью. Чистка зубов – обязательная гигиеническая процедура, которой нельзя пренебрегать, иначе можно «подорвать» здоровье. Стоматологи утверждают, что неправильная гигиена зубов быстро приведет к кариесу — постепенному разрушению твердых тканей зуба. Это самая распространенная проблема, которой страдают как взрослые, так…
Отказ от сахара продлевает жизнь Американским ученым удалось доказать негативное воздействие сахара на организм, сообщает Focus. «Ученые исследовали людей с определенной генной мутацией, из-за которой их организм усваивает из кишечника крайне малое количество глюкозы, то есть простого сахара», — говорится в статье. Всего в исследовании были изучены данные 15 тыс. европейцев и американцев, у 1200…
Отказ от спиртного на две или три недели позволяет восстановить здоровую печень, которая до этого была подвержена ожирению Гепатолог Ашвин Дханда (Плимутский университет): отказ от спиртного на две или три недели позволяет восстановить здоровую печень, которая до этого была подвержена ожирению. Британский ученый-гепатолог Ашвин Дханда (Плимутский университет) заявил в интервью журналу The Conversation, что полная…
Потребление табака остается основной модифицируемой причиной преждевременной смертности во всем мире, с которой связаны 12% смертей среди взрослых в возрасте 30 лет и старше [1]. В 2017 г. с табакокурением (ТК) (вторым по значимости фактором риска смертности) было связано 7,1 млн (6,83–7,37) смертей и 182 млн (173–193) DALY [2]. Аналогичные данные были получены и ранее, при анализе в период с 1990 по 2015 г.: ТК также было вторым по значимости…