В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион. Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы. Средства повышения иммунитета Основными мерами, которые мы можем предпринять, являются: •регулярные физические упражнения; •прекращение курения;…
Выявлен новый маркер, предсказывающий раннюю смерть Датские ученые из Копенгагенского университета установили: низкая концентрация лимфоцитов в крови коррелирует с повышенным риском ранней смерти. Лимфоциты входят в группу клеток иммунной системы, обеспечивающих защиту организма. В том числе, они сдерживают распространение рака. Повышение уровня лимфоцитов наблюдается на фоне инфекции. Однако специалисты призывают с тревогой относиться и к…
Материал добавлен пользователем Gala888 Японская система ухода за кожей лица: рекомендации Великолепная внешность японских девушек – это результат грамотного ухода за собой. Они фантастически выглядят независимо от возраста. В 30 лет будто им восемнадцать, а за пятьдесят выглядят на тридцать. Что характерно в подростковом возрасте, у них почти не бывает прыщей (акне). Большинство людей предположат…
Хирурги пересадили пациенту палец ноги на руку 20-летний Зак Митчелл работал на ферме, когда на него набросилась взбесившаяся корова и растоптала ему большой палец руки. Фермер понял, насколько серьезна его ситуация, когда он почувствовал сильную боль и увидел болтающийся на коже большой палец. Зака доставили в больницу в Перте, где ему сделали две неудачные попытки…
Они действительно работают. Пока исследователи бьются над изобретением лекарства вечной молодости, позаботится о себе можно уже сейчас. 1. Питание Изучив рацион долгожителей, с уверенностью можно заявить, что их объединяет идентичный набор продуктов — много овощей, столько же фруктов и рыба. А еще они не употребляют сладости (кроме меда) и переработанные продукты. 2. Активный образ жизни…
Этапы развития цитологического скрининга рака шейки матки Введение На сегодняшний день рак шейки матки (РШМ) входит в пятерку самых распространенных онкологических заболеваний и занимает 5-е место среди поражений женской половой сферы. По статистике, ежегодно в мире выявляется 450 000–500 000 новых случаев данного заболевания, из них 14 000 — в России, и до 40% эта…
Баша Н.В.1, Горнов П.А.2, Шпякина А.С.3 1,2,3Аспирант, Санкт-Петербургский государственный экономический университет ФОРМИРОВАНИЕ ПОРТФЕЛЯ ИННОВАЦИОННЫХ ПРОЕКТОВ ПРИ УПРАВЛЕНИИ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИМИ ОРГАНИЗАЦИЯМИ Аннотация В статье рассмотрен портфельный подход к управлению инновационной деятельностью научно-исследовательских организаций. Выявлена проблема недостаточной эффективности НИОКР. Предложены показатели оценки эффективности портфеля инновационных проектов. Ключевые слова: инновация, портфель проектов, управление, НИОКР. Basha N.V.1, Gornov P.A.2, Shpyakina…
Они являются наиболее распространенными видами суставных и мышечных болей. Иногда эти боли можно лечить без помощи лекарств. Терапия льдом. Ледяная терапия — это хороший выбор для снижения уровня воспалений в плечах. На некоторое время она позволит вашим тканям онеметь. Холод расслабляет напряженные суставы и мышцы. Можно прикладывать ледяные компрессы в мягком полотенце к воспаленным плечам…