Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты. Людям, столкнувшимся с проблемой повышенного давления и необходимостью его снижения, Антье Галь рекомендует ежедневно употреблять фрукты и овощи. По словам эксперта, это не только снижает кровяное давление, но…
Они не так коварны, как считается. Все мы знаем, какие продукты являются вредными для здоровья, а какие – полезными. И каждый из нас сам решает, каким отдавать предпочтение. Семейный врач Наталья Деменко рекомендует не вычеркивать полностью из своего рациона некоторые продукты, которые многие считают «сущим злом». Ведь на самом деле в разумных количествах они не…
Кардиологи: сердца мужчины и женщины принципиально отличаются Прокачивание крови в сердце зависит от пола человека. Этот вывод специалисты Висконсинского университета сделали, проведя МРТ-сканирование органов 20 добровольцев. Оказалось, к примеру, что стенка левого желудочка женщин сильнее напрягается во время сокращений, а в крови при этом возникает больше вихревых течений. Также сердца мужчин и женщин различаются как…
Профессиональные мобильные приложения позволяют оптимизировать трудовую деятельность за счет быстрого доступа к нужной информации, постоянной онлайн коммуникации с коллегами, наличия инструментов для оперативного проведения расчетов и выяснения возможных алгоритмов действий. материал remedium.ru
Некоторые женщины рожают исключительно детей одного пола. Последние исследования говорят о том, что это стечение обстоятельств, но никак не закономерность или какое-либо правило. Ученые из Каролинского института собрали данные по нескольким миллионам детей, появившихся на свет в Швеции с 1932 года, и не нашли никаких признаков того, что соотношение полов в потомстве наследуется в семьях,…
Старение – естественней процесс организма. Но его можно немного замедлить с помощью простых продуктов. Морковь Этот распространенный корнеплод богат бета-каротином. Человеческое тело превращает данный компонент в витамин А, который ассоциируют с улучшением иммунной системы, зрения, репродуктивности и клеточного взаимодействия. Витамин А невозможно синтезировать в организме, получается он только извне. Пигмент каротиноид, присутствующий в моркови, и…
Диетологи рассказали, что можно и нельзя пить во время завтрака. Стакан апельсинового фреша на голодный желудок – традиционный американский напиток к завтраку. Говорят, он помогает проснуться и дает заряд энергии и витаминов на целый день. Но медики утверждают обратное: цитрусовый сок может привести к обострению болезней и даже общению с хирургами. Какой напиток идеально подходит…
Полезные продукты, которые нельзя есть перед тренировкой Физические упражнения и правильное питание считаются безопасной комбинацией для похудения. Но даже полезные продукты имеют свои «побочные эффекты». Это зависит от того, когда вы едите продукты, которые оказывают специфическое влияние на пищеварительную систему. Питание прямо перед тренировкой, оказывает огромное влияние на производительность и эффективность тренировки. Предполагаемые «бустеры энергии»…
