Пульс — один из главных физиологических параметров состояния здоровья, и его изменения могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. «Лента.ру» узнала у экспертов, почему каждый должен знать, каким должен быть идеальный пульс и как его нормальная частота зависит от возраста, пола и других факторов. Что такое пульс Как бьется сердце? Это происходит следующим образом:…
Простые способы быстро снизить давление без лекарств Как снизить давление в домашних условиях. Высокое давление, как правило, возникает внезапно и не всегда есть нужные таблетки под рукой. Причин для гипертонии существует немало: несбалансированное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, избыточный вес. Быстро снизить давление и улучшить состояние, помогают несколько простых способов. Глубоко дышите Сядьте,…
Утренние тренировки снижают риск болезней сердца на 16% Упражнения утром, а не в другое время дня, могут снизить ваши шансы на инсульт. Все мы знаем, что физические упражнения имеют множество преимуществ для здоровья. Он не только дает хорошую тренировку определенным органам и мышцам, но и может помочь нам поддерживать здоровый вес и улучшить настроение. Теперь исследование показало, что…
Плохое зрение — один из признаков болезни сердца Ухудшение зрения по мере взросления может быть предвестником инсульта или сердечного приступа. Особый тип возрастной дегенерации желтого пятна (ВДЖП) связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Открытие дает надежду на то, что оптики смогут обнаружить его и предотвратить сердечные приступы. «Впервые исследователи смогли связать определенные сердечно-сосудистые заболевания высокого риска с конкретной…
Состояние выгорания может повысить человеку давление Состояние истощения, исчерпания ресурсов, известное как выгорание, может иметь психические и физические проявления. Одним из них является повышенное артериальное давление. Высокое кровяное давление увеличивает для его обладателей риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти. Британский врач Мартин Престон заявил в интервью изданию Express, что одной из причин повышения давления может…
Сердце — один из главных органов нашего тела. Чтобы сохранить его здоровым и избежать инфаркта, необходимо знать простые правила, которые продлят жизнь. В специализированной учебной литературе определение инфаркта миокарда звучит так – острое нарушение коронарного кровообращения, приводящее к некрозу участка или участков сердца, сопровождающееся острой, по субъективным оценкам пациентов непереносимой болью в грудной клетке, отдающей в левую руку,…
Признак сердечного приступа, который появляется за месяцы до события Врачи развенчивают популярный миф о внезапном характере сердечных приступов. Сердечные приступы, характеризующиеся прекращением кровоснабжения сердца, часто изображаются как чрезвычайная ситуация, возникающая из ниоткуда. Исследования показывают, что многие пациенты испытывают тонкие предупредительные признаки за несколько недель до приступа. Усталость может быть одним из первых вестников плохих новостей. «В…
Все мы привыкли бояться резкого повышения артериального давления — предвестника гипертонических кризов и инсультов. Однако артериальное давление может быть и пониженным, и такое состояние тоже является причиной многих проблем. Гипотония возникает, когда давление опускается ниже 90/60. Для борьбы с гипотонией существует множество средств: это и здоровый образ жизни, и правильное питание, и прием необходимых медикаментов.…