Последние статьи, новости медицины:

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 25.12.2023

Новости медицины

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 25.12.2023 Постепенно возвращается зима — температура в течение суток отрицательная, временами будет идти снег. Погода, по медицинской оценке, остается неблагоприятной: на фоне низкого атмосферного давления и влажно-прохладных условий будет формироваться выраженный дефицит кислорода в приземном воздухе. Метеозависимым людям с хроническими заболеваниями, особенно с симптомами кислородной недостаточности, сосудистыми нарушениями,…

Read more

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.12.2023

Новости медицины

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.12.2023 Циклоны и их атмосферные фронты по-прежнему будут определять погоду на большей части Европейской России. В большинстве районов немного похолодает, средняя суточная температура останется выше климатической нормы. При сохраняющемся низком фоне атмосферного давления, особенно на северо-западе и в Центре и высокой влажности, в большинстве районов будет формироваться выраженный…

Read more

Нехватку витамина D и еще нескольких витаминов зимой испытывают все

Новости медицины

Нехватку витамина D и еще нескольких витаминов зимой испытывают все Врач-диетолог Анастасия Анохина рассказала о четырех витаминах, чью нехватку зимой испытывают практически все люди. Врач Анохина сообщила aif.ru: «Зимой меняется и рацион: исчезают сезонные овощи и фрукты, мы хотим горячей жирной и сытной еды. Из-за этого могут развиваться дефициты витаминов, макро- и микроэлементов». Специалистка констатировала,…

Read more

Как полезная фасоль становится причиной метеоризма и что с этим делать

Прочие тематики

Бобовые — чечевица, фасоль, нут — очень полезны из-за высокого содержания растительного белка и клетчатки, но вызывают газообразование. Это происходит из-за того, что в них есть особый тип углеводов — галактаны. Другие типы расщепляются ферментами и всасываются в тонком кишечнике, но галактаны организм переварить не может: нужный фермент в нем просто не вырабатывается. Эти вещества…

Read more

Злоупотребление быстрыми углеводами ведет к инсулинорезистентности

Новости медицины

Злоупотребление быстрыми углеводами ведет к инсулинорезистентности Согласно рекомендациям врача-эндокринолога, диетолога Елизаветы Дзантиевой, количество употребляемых в пищу быстрых углеводов нужно контролировать, не допуская избытка. Углеводы относятся к макроэлементам: в организме, который не будет получать их, неизбежно возникнут нарушения, его нормальное функционирование без углеводов невозможно. Прежде всего, они обеспечивают клетки человеческого тела энергией за счет своего свойства…

Read more

Злоупотребление быстрыми углеводами ведет к инсулинорезистентности

Новости медицины

Злоупотребление быстрыми углеводами ведет к инсулинорезистентности Согласно рекомендациям врача-эндокринолога, диетолога Елизаветы Дзантиевой, количество употребляемых в пищу быстрых углеводов нужно контролировать, не допуская избытка. Углеводы относятся к макроэлементам: в организме, который не будет получать их, неизбежно возникнут нарушения, его нормальное функционирование без углеводов невозможно. Прежде всего, они обеспечивают клетки человеческого тела энергией за счет своего свойства…

Read more

Врач Неронов назвал простой тест для определения возникшего опьянения

Прочие тематики

Врач Владимир Неронов: при опьянении снижается острота тактильных ощущений, обоняния и слуха. Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов напомнил, что многие люди в атмосфере праздника могут не осознавать, что уже подверглись опьянению, которое является внешним сигналом алкогольной интоксикации организма. Особая атмосфера, приподнятое настроение, разговоры, отвлечение внимания на телевизор и телефон – многое в новогоднюю ночь может поспособствовать тому,…

Read more

Ученые выяснили, сколько в действительности нужно выхаживать шагов в день, чтобы эффективно похудеть

Новости медицины

Ученые выяснили, сколько в действительности нужно выхаживать шагов в день, чтобы эффективно похудеть Исследователями уже давно установлена норма шагов, которую человек должен обеспечивать ежедневно, однако снижение веса зависит еще и от других факторов, поэтому установить точное количество километров в день невозможно. В первую очередь ходьба помогает сжигать лишние калории, а также улучшает метаболизм организма. Также…

Read more