Недавние исследования показывают, что небольшая корректировка режима сна может улучшить память и здоровье мозга. В пожилом возрасте типичны легкие когнитивные нарушения, но они становятся фактором риска развития деменции. Тем не менее, согласно исследованию одно простое изменение перед сном может быть полезным. В рамках исследования были зачислены 43 пожилых человека в возрасте от 60 до 85…
Невролог Андреева: умственная и физическая активность способствует защите от деменции. По словам врача-невролога Дианы Андреевой, появлению деменции, при которой человек теряет память и мыслительные способности, содействуют многие нездоровые привычки. В свою очередь, следование некоторым принципам обеспечивает мозгу лучшую защиту от тех нарушений, которые ведут к появлению деменции. Невролог назвала доступные способы защиты от деменции –…
Кроме болезни Альцгеймера, существует ряд других заболеваний, которые могут привести к ухудшению памяти и снижению когнитивных способностей. Это было отмечено российскими врачами, в частности, неврологом Анной Баженовой. Баженова подчеркнула, что симптомы, схожие с болезнью Альцгеймера, могут возникать при сердечно-сосудистых заболеваниях. Она пояснила, что при поражении сердца кровоток в мозг ухудшается, что отрицательно сказывается на памяти…
Невролог Алексей Борисов: коррекция образа жизни, полноценный отдых в сочетании со спортом эффективно помогают поддерживать здоровье сердца и контролировать уровень холестерина. Невролог Борисов констатировал, что высокий уровень «плохого» холестерина в крови тесно сопряжен с развитием инфаркта, и снизить его возможно разными путями. В частности, медикаментозно. При этом специалист отметил, что в терапии по снижению холестерина…
Невролог Борисов назвал способ снизить уровень холестерина без приема лекарств Невролог Алексей Борисов рассказал, что снизить содержание холестерина в крови можно и без применения препаратов. Для этого необходимо обратить внимание на образ жизни. В беседе с журналистами российский медик отметил, что высокий уровень холестерина в крови может спровоцировать развитие таких опасных недугов, как инфаркт и…
Удар головы и полученное сотрясение мозга нередко ведут к появлению посттравматических заболеваний, включая эпилепсию и депрессию. О том, какими могут быть последствия сотрясения мозга, рассказал в интервью врач-невролог Натан Давидов. Медик сообщил, что сотрясение головного мозга – это в целом легкая черепно-мозговая травма. При ее получении могут возникать различные неблагополучные симптомы, их возникновение требует специфического…
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», невролог Екатерина Демьяновская перечислила симптомы микроинсульта. Микроинсульт, или, как его официально называют — транзиторная ишемическая атака (ТИА), при котором нарушается кровообращение в головном мозге, длится около 30 минут, заявила эксперт в беседе с газетой «Известия». «К характерным симптомам ТИА относятся внезапная потеря контроля над мышцами одной стороны лица и тела — человек…
Забываете, куда положили очки, телефон или кошелек? Список покупок приходится писать на листке, чтобы все запомнить? Возможно, у вас есть проблемы с памятью, но их можно достаточно эффективно исправить. Мы склонны забывать определенные вещи: имена старых знакомых, адреса, номера телефонов, которыми редко пользуемся, и даже собственные вещи в разных местах. Никакой патологии тут нет. С…