Эти рекомендации могут понадобится каждому. Болезненные ощущения в шее могут возникнуть спонтанно и застать человека врасплох. Конечно же, каждый день терпеть боль не стоит и в таком случае следует обратиться к врачу. Но, если попасть на прием к медику нет возможности, то можно воспользоваться народными методами лечения. От чего возникает боль в шее? Чаще всего…
Названы три доступных продукта для улучшения памяти Диетологи раскрыли пользу трех главных продуктов, которые способны улучшить память. На первом месте в списке находится оливковое масло. Эксперты рекомендуют не использовать его для жарки. Оно будет полезным, если заправлять им салаты. Польза оливкового масла в том, что она содержит олеиновую кислоту (Омега-9), линолевую кислоту (Омега-6) кислоту Омега-3.…
Названы три главных продукта для поддержания здоровья сердца Человеческое сердце — это уникальный орган, который выступает главным «двигателем» организма. Поддерживать его здоровье можно различными способами. Однако существуют три также же уникальных продукта, которые позволят забыть о каких-либо проблемах с сердечно-сосудистой системой. Первый такой продукт — это кунжутные семечки. Благодаря содержанию в них большого количества аминокислоты…
Определенные продукты, употребляемые на завтрак, обеспечивают эффект похудения. Для такого первого приема пищи с целью сброса лишнего веса лучшими считаются три типа продуктов, пишет издание Express (Великобритания). Названы лучшие продукты на завтрак, которые позволяют плотно поесть, но не только не грозят лишними килограммами, а, напротив, способствуют похудению, сообщает источник, ссылаясь на рекомендации сертифицированного персонального тренера…
Врачи перечислили доступные продукты, которые стоит включить в меню для защиты сердечно-сосудистой системы. Речь про всем знакомые лимон, лук и чеснок — такие добавки сделают блюдо еще более полезным для сердца и сосудов. В составе этих продуктов — витамины группы В, С, марганец, селен, медь, фосфор, цинк и так далее. «Особенно это хорошо для людей…
Названы три простых и эффективных способа бросить курить Эксперты представили вниманию три самых эффективных способа, которые помогут бросить курить. Пагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и инсультов. Огромное количество людей погибает во всем мире из-за данного пристрастия. Один из лучших способов бросить курить, считают эксперты, попробовать использовать электронную сигарету непродолжительное время. «Тысячи…
Эксперты представили вниманию три самых эффективных способа, которые помогут бросить курить. Пагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и инсультов. Огромное количество людей погибает во всем мире из-за данного пристрастия. Один из лучших способов бросить курить, считают эксперты, попробовать использовать электронную сигарету непродолжительное время. «Тысячи людей уже бросили курить с помощью электронных сигарет.…
Употребление данных продуктов снижает риски, связанные с формированием висцерального жира в области живота. Его слишком большое количество способствует серьезным осложнениям, включая инфаркт, инсульт, рак. Висцеральный жир, хранящийся в брюшной полости, располагается вблизи жизненно важных органов, включая желудок, печень и кишечник. Он считается самым опасным для здоровья типом жироотложения. Было обнаружено, что висцеральный жир выделяет ретинол-связывающий…