Не стоит возводить еду в культ. Стереотипы, связанные с едой, являются одной из главных психологических причин лишнего веса. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. По ее словам, есть очень много семей, в которых процесс приема пищи возведен в культ. «Одной из основных психологических причин лишнего веса являются стереотипы, связанные…
Названа главная угроза для мозга жителей больших городов Одна из главных угроз для человеческого мозга связана с загрязнением воздуха из-за транспорта. Такой вывод сделали ученые Медицинского центра детской больницы Цинциннати в США. Так, ученые проанализировали МРТ головного мозга 147 детей возрастом до 12 лет и выяснили, что именно загрязненный воздух вызывает снижение толщины кортикального слоя…
Названа группа крови, наиболее уязвимая для коронавируса Самый большой риск заразиться коронавирусом COVID-2019 у людей с группой крови А(II). Об этом заявил врачЕвгений Комаровский в соответствующем видео на своем Youtube-канале. По его словам, эта информация удивительная, но правдивая. Сам медик перепроверил ее несколько раз. «Подтверждается, что люди с группой крови А(II) имеют более высокий риск…
Названа группа людей, которая наиболее подвержена алкоголизму Специалисты изучили статистические данные и выяснили, что люди в возрасте от 30 до 50 лет наиболее часто имеют проблемы с алкоголем и подвержены алкоголизму. Об этом рассказал главный внештатный специалист психиатр-нарколог министерства здравоохранения Евгений Брюн. «Формирование злоупотребления алкоголем занимает много лет, от пяти до десяти. Поэтому пик алкогольных…
Названа идеальная диета для здоровья сердца Ешьте больше овощей и рыбы. Чтобы сердце работало, как мотор до самых седин, а сосуды оставались чистыми – питайтесь по средиземноморской диете. Этот тип питания довольно популярен, и вот опять медики подтвердили, что лучшего рациона для здоровья сердца и сосудов не найти. Средиземноморская диета – это, в том числе…
Названа идеальная диета для женского здоровья Специалисты проследили за переменами в их организме. Исследователи из Гарварда порекомендовали женщинам увеличить в рационе питания овощи и фрукты, при этом сократив потребление жирного мяса и сладкого. Подобная диета поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин на 25%. К таким выводам исследователи пришли после 12 лет наблюдения за здоровьем…
Высококалорийный завтрак помогает укрепить здоровье сердца. материал med2.ru
Названа каша, которую опасно есть ежедневно Манная каша содержит много клейковины и крахмала, а значит противопоказана людям, у которых непереносимость глютена. Вокруг манной каши ходит множество споров. Этот продукт обладает как полезными, так и негативными свойствами. Диетолог Ольга Наместникова рассказала, в чем особенность манки для здоровья и как часто ее можно употреблять. Манная крупа –…