Очистить суставы можно с помощью отвара картофеля, черной редьки, риса. Как утверждают многие медики – большинства болезней суставов можно избежать, регулярно проводя их профилактическое очищение. Существует множество способов очищения суставов (в основном это диеты и упражнения), среди которых и советы народной медицины. 1. Отвар картофеля Берём один килограмм свежего картофеля, промываем его под проточной тёплой…
Запах этого растения увеличивает объем памяти на 75%. Исследования показывают, что розмарин содержит урсоловую кислоту — вещество, которое борется со свободными радикалами. Розмарин широко используется в народной медицине уже несколько столетий. Еще в Древней Греции студенты носили его веточку в волосах накануне экзаменов. Они считали, что он улучшает память. Ссылка на розмарин есть и в…
Всем предельно понятно, что артерии нужно сохранять чистыми и здоровыми. Для сохранения здоровья артерий есть шесть лучших продуктов. Такие рекомендованные для артерий продукты довольно богаты питательными веществами и обеспечивают организм всем необходимым. В них в достаточном количестве содержатся антиоксиданты и полифенолы, витамины и минералы. Эти продукты не так давно начали называть суперфудами. Они действительно исключительно…
Медики назвали 9 способов, которые помогут избежать проблем с почками. С каждым новым десятилетием жизни функциональность почек сокращается на 10%, а риск их болезней возрастает. Опытные нефрологи из США рассказали о нескольких простых способах, позволяющих сократить опасность возникновения тяжелых почечных заболеваний. 1. Контроль над диабетом, артериальным давлением и здоровьем сердца. В большинстве случаев болезни почек…
Все больше израильтянок рожают естественным путем Все больше женщин в Израиле рожают естественным путем, о чем свидетельствует статистика. По данным «Исраэль хайом», в 2018 году количество родов через кесарево сечение достигло рекордно низкого, начиная с 2002 года, показателя – 17,4%. К сравнению, в 2017 году 18,3% родов заканчивались кесаревым. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует делать…
Снюс — табачный продукт, который помещают между верхней губой и десной, что обеспечивает поступление никотина в организм. Как отмечает «Российская газета», исследование Минздрава показало, что снюс вызывает у детей и подростков никотиновую зависимость, провоцирует агрессивное поведение, а также ухудшает сон. Эксперты выступили с предупреждением для родителей, ведь снюс становится все более популярным среди молодых людей.…
Оптимальная порция бананов в день – не более двух плодов. Бананы можно найти на фруктовых раскладках магазинов круглый год, но особенно востребована эта ягода в зимнее время, когда ассортимент свежих плодов не так уж и велик. Польза и вред этого продукта вызывает массу дискуссий среди сторонников здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от него, поскольку он…
Хронически испорченное настроение, плохой сон, апатия и отсутствие удовольствия от привычных любимых занятий может оказаться состоянием куда более серьезным, чем обычный день «не с той ноги». материал med2.ru