Топ-12 причин чаще есть яблоки
Вкусно и полезно. Яблоки – один из главных даров осеннего сезона, который насыщен массой полезных веществ. Так, в яблоках в два раза больше витамина А, чем в апельсинах, а также содержатся В1, В3, РР и С. Кроме того, фрукт насыщен такими минералами, как клетчатка, калий, фосфор, магний, натрий, сера, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, медь,…