Как лишний вес ухудшает состояние легких Избыточный вес — это не только проблема внешнего вида, невозможность носить ту одежду, которую хочется, но и риск серьезных заболеваний, среди которых проблемы с легкими. Нагрузка на сердце Наверняка вам известно, что при избытке жира он не только распределяется под верхним слоем кожи, но и накапливается вокруг внутренних органов.…
Что нужно делать, чтобы избежать инфаркта Большинство людей до сорока лет чувствуют себя отлично, а затем организм начинает давать сбои. Чаще всего страдает сердце, но инфаркт миокарда, как и любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить. Чтобы избежать кризисной ситуации, лучше смолоду начинать следить за своим здоровьем. Давление Очень важно регулярно измерять артериальное давление. Особенно…
Здоровое сердце взрослого человека сокращается ритмично, с частотой от 60 до 90 ударов в минуту. Об аритмии говорят, когда имеет место нарушение частоты и периодичности сокращений сердца или каких-то его отделов (предсердий, желудочков). Виды аритмии Аритмия сама по себе не несет угрозы жизни человеку, но может привести к некоторым осложнениям, способным негативно отразиться на работе…
Какой фрукт советуют употреблять гипертоникам Людям с гипертонией (повышенным артериальным давлением) необходимо следить за своим питанием, ведь есть продукты, снижающие давление, а есть те, которые его повышают. Если хотите нормализовать этот показатель здоровья, тогда врач Михаил Гинзбург советует добавить в свой рацион сливы. Известно, что сливы содержат витамины А, В, С и РР, а также…
Названы способы снизить риск возникновения тромбов Правильный образ жизни защитит и от этой проблемы. Тромбы формируются, когда тромбоциты в ускоренном темпе восстанавливают поврежденные сосуды. Пытаясь их закрыть, чтобы препятствовать прохождению обильного количества крови, они начинают притягивать другие тромбоциты. Появлению тромбов способствуют нарушения циркуляции крови. Они могут быть вызваны травмами, малоподвижным образом жизни, сердечными заболеваниями, лишним…
Какой малоизвестный признак указывает на гипертонию Гипертония означает повышенное давление, в хронической фазе оно считается серьезной патологией, которая увеличивает риск развития различных заболеваний. Однако обычно люди не придают должного значения данному недугу. При отсутствии должного лечения нарушения в организме могут коснуться работы сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и даже чревато возникновением сердечного приступа. По данным…
Южной диетой или диетой в южном стиле ученые называют паттерн питания, для которого характерно употребление большого количества добавленных жиров, жареной пищи, яиц, мясных субпродуктов и обработанного мяса, сладких напитков. Ранее уже было известно, что у людей, которые следуют этой диете, инфаркты миокарда, острые проявления ишемической болезни сердца (например, инфаркт) развиваются на 56% чаще, чем у…
Высокое артериальное давление – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. От нее страдает 43% взрослых россиян, сообщала в 2020 году главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Ирина Чазова. Это сопоставимо с данными Росстата, опубликованными в 2019 году. Гипертония – важнейший фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются главной причиной смерти людей во всем мире. На I…