Встречаем весну красивыми и здоровыми. С наступлением весны необходимо восполнить запас нашего организма в витаминах. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки весеннего авитаминоза. Хотя ассортимент фруктов и ягод в магазинах довольно разнообразен, их польза для здоровья сомнительна. Ведь все они проходят предварительную обработку для длительного хранения, преодолевают большие расстояния, вследствие чего…
Существует специальная тренировка. Исследование показало, что тренировка обоняния помогает справиться с паросмией – одним из нарушений, которые могут развиваться после перенесенной инфекционной болезни. Международная группа ученых наблюдала за 153 пациентами со снижением или изменением обоняния после перенесенных вирусных инфекций. Как проходила тренировка Тренировка обоняния заключалась в регулярных (два раза в день) попытках различить четыре разных…
Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способам, о которых необходимо знать всем людям и тогда им не придется сразу же бежать в аптеку при первых…
Как повысить гемоглобин: 4 популярных способа. Существуют четыре проверенных способа как повысить гемоглобин. Низкий уровень гемоглобина ведет к нарушению работы различных органов и систем, когда появляется кислородное голодание. Низкий уровень гемоглобина — это начинающееся малокровие (анемия). Повысить уровень гемоглобина помогут следующие советы: 1. Употребление продуктов питания, содержащих железо Это могут быть продукты животного происхождения (всасывается…
Болезнь продолжается до двух-трех недель. Строго говоря, простуда — это бытовое название для многих болезней, сопровождающихся насморком, общим недомоганием и иногда повышением температуры, головной болью, ознобом и ломотой во всем теле. Примерно те же признаки могут свидетельствовать о том, что вас посетил грипп. Поскольку чаще всего пациент сам ставит себе диагноз, он легко может спутать…
Специалисты в области здравоохранения поделились необычным методом. Крепкая иммунная система позволяет избежать утомительного лечения простуд и других инфекций, но под влиянием различных факторов она становится уязвимой перед патогенами. Ученые из США нашли способ «перезагрузить» иммунитет за считанные минуты. Специалисты назвали эффективным средством для обновления иммунитета холодный душ. По их словам, его использование способствует росту иммунных…
В ягодах содержится огромное количество витаминов. Для ускоренного восстановления организма после перенесенных вирусов и респираторных заболеваний нужно употреблять облепиху и барбарис. Для возвращения в форму организму в первую очередь нужны вещества, укрепляющие иммунитет и ускоряющие процессы выведения токсинов. Об этом сообщила врач- диетолог Людмила Бабич. По словам специалиста, особенно полезно для ускоренного восстановления после перенесенных…
Пациенты часто задают вопрос, что делать, если вышел ячмень на глазу. Ячмень часто встречается не только у детей, но и у взрослых. Это заболевание возникает при воспалительном процессе, который начинается в сальной железе глаза. Такая проблема часто возникает из-за переохлаждения организма, а также если у человека снижается иммунитет или больной не соблюдает простые правила гигиены.…