Ночные судороги — явление неприятное, возникающее внезапно и сопровождающееся сильной болью в области икр. Ночные судороги — явление неприятное, возникающее внезапно и сопровождающееся сильной болью в области икр. Причин возникновения мышечных спазмов множество, начиная с неудобной позы во время сна, дефицита магния и следствие таких заболеваний, как варикоз и диабет. Ночные судороги можно разделить на…
Действительно ли мороженое лечит больное горло: ответ терапевта Если раньше люди осторожничали с мороженым, опасаясь возникновения болей в горле, то теперь они этот симптом холодным десертом и лечат. Сегодня все больше врачей опровергают устоявшееся мнение, что какое-нибудь эскимо строго противопоказано при воспалении ротоглотки. узнал у терапевта клиники «УГМК-Здоровье» Ольги Мамаевой, действительно ли можно не ограничивать…
По словам психиатра-нарколога Александра Поликарпова, при сильном похмелье не стоит заниматься самолечением, правильнее будет обратиться к врачу. Нарколог Поликарпов рассказал журналистам, какие доступные и домашние средства помогают восстановиться при похмелье. Беседуя с «Газетой.Ru», медик отметил, что питье томатного сока или огуречного рассола не имеет никаких научных подтверждений его эффективности. Гораздо результативнее помогают восстановиться при похмелье…
Эндокринолог Павлова назвала причину отсутствия аппетита по утрам Завтрак играет роль в нормализации метаболизма и подготовке организма к активному дню. Об этом заявила в беседе с Sibmeda врач-эндокринолог Зухра Павлова. Пропуск завтрака может привести к сжиганию мышц из-за активного выделения гормона кортизола утром, уточнила эксперт. Завтрак, по ее словам, также помогает избежать переедания в обед…
Учёные доказали, что простая диета может обеспечить ремиссию диабета 2 типа Результаты исследования опубликованы в Американском журнале медицины образа жизни. Оно доказало возможность достижения ремиссии диабета 2 типа просто за счёт употребления здоровой пищи без жёсткого ограничения калорий. В исследовании приняли участие 59 пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 41 до 89 лет.…
Врач предупредила, что клетчатка «необходима» для здорового питания, и ее дефицит может привести к «серьезным» проблемам. Диета играет огромную роль в общем состоянии нашего здоровья, так как определенные группы продуктов питания, витамины и минералы важны для различных функций организма. Клетчатка — это тип углеводов, который не может быть полностью переварен организмом. Это было связано с…
Доктор Мясников развеял летние мифы о еде и отдыхе Популярные заблуждения, касающиеся питания и отдыха, развеял врач и телеведущий Александр Мясников. Например, он заявил, что купание после еды не несет в себе ничего страшного. «Можно спокойно окунуться, пищеварение не нарушится. Однако перед тренировкой в бассейне желательно не есть за два часа», – отметил врач. По…
Ряженка и кефир — два популярных молочных продукта, которые широко потребляются по всему миру. Они оба получаются путем ферментации молока и являются ценными источниками питательных веществ. Однако, когда дело доходит до выбора между ряженкой и кефиром, многие задаются вопросом: что из них более полезно для организма? Сказать сложно. Но кое-какие выводы на основе исследований сделать…
