Способность к самоконтролю позволяет жить дольше Исследователи из Университета Дьюка в США пришли к удивительному выводу. Обладающие изрядным чувством самоконтроля дети могут рассчитывать на большую продолжительность жизни. Американские ученые в ходе наблюдений более чем за 1 000 жителей Новой Зеландии с момента их рождения пришли к неожиданному выводу. Если ребёнок демонстрировал повышенный уровень самоконтроля, то…
Эксперты пролили свет на возникновение переломов у некоторых людей Как передает Eurek Alert, исследование Политехнического института Ренсселера показало: ферментивные процессы, важные для протекания целого набора реакций в теле, влияют на производство внеклеточного матрикса в кости (необходим для механической поддержки). Фосфорилирование — один из этих ключевых ферментативных процессов — представляет собой прикрепление фосфорила к белку и…
Как мозг пытается нас обмануть. Формула «меньше есть, больше двигаться» может не сработать, если не учесть тонкие настройки организма. 1. Низкая самооценка Излишняя строгость к себе омрачает жизнь и влияет на объём талии. Представители индустрии похудения зарабатывают на том, что заставляют людей плохо себя чувствовать и излишне критично относиться к своему телу. В результате человек,…
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 11.01.2021 Морозы усилятся, днем в столице температура около -10 градусов, ночью еще похолодает -12..-14, атмосферное давление повышенное, содержание кислорода в пределах нормы. Метеозависимым людям, склонным к спастическим реакциям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует более внимательно отнестись к самочувствию. Смена температуры, выход на морозный воздух у них может привести к…
Названа ошибка при варке картофеля, которую допускают все С незапамятных времён люди научились выращивать картофель. С того времени появилось большое количество рецептов с применением этого овоща. Однако люди до сих пор не знают, как правильно отварить картофель. Большинство россиян предпочитают заливать клубни водой и доводить до кипения. Однако следует бросать картофель уже в кипящую воду,…
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.01.2021 В Средней полосе Европейской России морозы усилятся, атмосферное давление повышенное, содержание кислорода в пределах нормы. Для метеозависимых людей, склонных к спастическим реакциям, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, погода неважная. Смена температуры, выход на морозный воздух у них может привести к острому спазму сосудов, отсюда и развитие приступа стенокардии, мигрени,…
60% людей испытывают дефицит магния Только представь, после кислорода, водорода, углерода и азота магний — самый важный микроэлемент в твоём организме! Он участвует в самых важных функциях Регулярное употребление кофе и алкоголя мешает усвоению магния в организме. К такому выводу пришли ученые. По данным исследований, до 80% людей, которые периодически употребляют алкогольные напитки, страдают от…
Три простых продукта с омега-3, которые помогают похудеть Для эффективного метаболизма и обмена веществ в организме помимо основных компонентов (белков, жиров и углеводов), нужны полиненасыщенные жиры омега-3. Диетологи рекомендуют употреблять еду с высоким содержанием омега-3 всем, кто хочет избавиться от лишнего веса. В организме многих людей происходит дефицит полиненасыщенных кислот, поскольку ни один человеческий орган…
