Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.01.2024

На западе Европейской территории России сохранится влияние обширного циклона и атмосферных фронтов. Осадков станет меньше, температура воздуха немного понизится на повышенном фоне. Влажность воздуха высокая, содержание кислорода в норме, но биологическая активность его невысока. Формируются условия погодной гипоксии, что негативно скажется на самочувствии людей, страдающих легочной и сердечной недостаточностью.

При
высокой влажности воздуха нередко напоминают о себе заболевания суставов и
позвоночника, органов дыхания, возрастает угроза простудных и острых
респираторных заболеваний. Колебания атмосферного давления могут спровоцировать
сосудистые нарушения, скачки артериального давления, головные боли. Многие люди,
как метеозависимые, так и вполне здоровые, в такие дни чувствуют общее
недомогание, усталость, слабость, перепады настроения. Зимой, особенно при такой
нагрузочной погоде и неустойчивом геомагнитном фоне, необходимо больше внимания
уделять здоровью, укреплять иммунитет, нормализовать режим труда и отдыха,
принимать витамины. Метеозависимым людям с хроническими заболеваниями необходимо
следовать рекомендациям лечащего врача. В любую погоду нужно постараться выйти
на улицу и подышать воздухом. На Европейском юге ветрено и дождливо. Погода
неблагоприятна для большинства людей. Метеозависимыми могут быть не только люди,
страдающие различными недугами, особенно с заболеваниями сердца и сосудов,
суставов, но и люди с низким адаптационным потенциалом, мало бывающие на
воздухе, а также с проявлениями синдрома хронической усталости. Для них также
перепады метеорологических факторов становятся дополнительным стрессом.
Антициклон поддерживает морозную погоду на юге и в центральных районах Восточной
Сибири и в Якутии, хотя такая температура и выше климатической нормы. Высокое
атмосферное давление может вызвать негативные спастические реакции у людей, к
ним предрасположенным. Усиливать такие реакции могут и возмущения геомагнитного
фона. Геомагнитный фон 26 января ожидается неустойчивый с отдельными слабо
возмущенными периодами.

Источник: hmn.ru