Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.09.2020

В столичном регионе погода будет относительно теплая (днем воздух прогреется до 15..17 градусов), местами соберется небольшой кратковременный дождь, атмосферное давление начнет расти на повышенном фоне, кислородный режим благоприятный. Осень — время перемен в природе, что естественно сказывается и на самочувствии, настроении, психо-эмоциональном состоянии.

Для многих — это характерное явление и оно практически не влияет на общее состояние, особенно, если человек практически здоров, тренирован и не страдает повышенной метеочувствительностью. Гораздо сложнее этот период переносят люди с ослабленными функциональными резервами организма, что часто связано с наличием хронических заболеваний, сниженными адаптационными и психологическими реакциями, повышенной метеозависимостью. Желательно начинать плановые профилактические мероприятия, как медикаментозные, так и общеукрепляющие. Начало осени еще дарит теплые дни с комфортным кислородным режимом, стоит их использовать для укрепления организма. Прогулки и дыхательная гимнастика помогут снизить кислородный дефицит организма, уменьшить проявления гиподинамии.

Источник: hmn.ru