Профилактика гайморита

Воспалительный процесс в области верхнечелюстной (гайморовой) пазухи может быть одно- и двусторонним. Причиной становятся вирусные или бактериальные инфекции, болезни зубов, травмы пазух или аллергические заболевания. Скопление в пазухах слизи или гноя проявляется крайне неприятными симптомами, и для борьбы с воспалением нередко требуется прием антибиотиков, а иногда – хирургическое вмешательство1.

Чем опасен гайморит у ребенка или взрослого

Если своевременно не лечить острый гайморит, возникший на фоне ОРВИ, иных инфекций, аллергии, если заниматься самолечением, процесс может перейти в хроническую форму. Само по себе лечение хронического воспаления – это сложная задача, если же воспалительный процесс сопровождается осложнениями, проблема усугубляется.

Важно помнить, что все лор-органы тесно связаны между собой: полость носа, среднего уха и глотки сообщаются между собой. Поэтому воспаление, которое началось в носу и гайморовых пазухах, может перейти на соседние органы. У ребенка это может вылиться в увеличение аденоидов, тонзиллит, острый средний отит, у взрослого – в фарингит, тонзиллит, бронхит². Чтобы предупредить эти опасные осложнения, необходимы профилактические мероприятия, которые не позволят инфекции распространяться на гайморовы пазухи.

Кому нужна профилактика гайморита

Риск развития гайморита выше у часто или длительно болеющего ребенка, страдающего увеличением аденоидов (с развитием аденоидитов), ангинами. У взрослых проблема часто возникает из-за воспалительного процесса в области зубов на верхней челюсти, при наличии искривления носовой перегородки, у курильщиков, аллергиков.

Также важно проводить профилактику тем людям, которые недавно перенесли тяжелые ОРВИ или грипп, бронхит или пневмонию. Они существенно снижают иммунитет и подавляют защиту в области слизистых оболочек носоглотки³.

Простые рекомендации

Есть ряд простых и доступных каждому рекомендаций, соблюдение которых резко снизит риск возникновения гайморита.

Необходимо ведение максимально здорового образа жизни. Это включает рациональное питание с достаточным количеством белка, витаминов, микроэлементов, полноценный здоровый сон и физическую активность (не менее 30 минут как минимум 5 дней в неделю).

Требуется регулярное посещение стоматолога и санация полости рта, лечение всех кариозных зубов и других проблем.

Важно правильное дыхание – через нос, с глубокими равномерными вдохами.

В холодное время года стоит выбирать одежду соответственно погодным условиям – температуре воздуха, ветру, осадкам. Не менее важна теплая не промокающая обувь и головной убор.

кВ период подъема заболеваемости важно носить защитную маску, соблюдать социальную дистанцию, реже посещать места скопления народа, использовать антисептики для обработки рук и поверхностей, контактирующих с телом (телефонов, ручек дверей, ключей и т.д.), использовать средства, стимулирующие иммунитет верхних дыхательных путей⁴, например ИРС®19.

Препараты в профилактике гайморита

При наличии аллергии необходимо посещение врача и подбор наиболее подходящих антигистаминных препаратов. Эти лекарства нужно пить до начала опасного сезона (если это поллиноз) или курсами, по рекомендации аллерголога.

Для увлажнения слизистых и очищения их от вирусных, микробных частиц, слизи, корочек, рекомендованы препараты с морской водой. Они помогают устранить сухость или отечность слизистых, нормализовать носовое дыхание.

При ОРВИ или насморке нужно применять лекарства строго по рекомендации врача, не прекращать курс, если стало легче. Особенно это важно, если это лекарства из группы антибиотиков.

Для лечения ОРВИ или профилактики хронических инфекций верхних дыхательных путей и бронхов дополнительно можно применять препарат ИРС®19. Он помогает сократить длительность инфекции в два раза⁵. Помимо этого, он помогает в восстановлении иммунитета слизистых оболочек носа и глотки.

Список литературы:

1. Пальчун В. Т., Крюков А. И. Оториноларингология: руководство для врачей. — М.: Медицина, 2001. — 616 с.
2. Хрусталёва Е. В., Нестеренко Т. Г., Чанцева Т. И. Роль слизистой оболочки в формировании хронического очага воспаления в верхнечелюстных пазухах: материалы VIII научно-практической конференции. — М., 2009. — С. 210–211.
3. Рязанцев С. В. Острый синусит. Подходы к терапии: методические рекомендации. — М., 2003. — С. 16.
4. Намазова-Баранова Л.С.(http://www.pediatr-russia.ru/namazova.html) и др. Топические иммуномодуляторы: от лечения ринита до коллективной профилактики острой и хронической респираторной патологии // Вопросы современной педиатрии, 2011, Том 10, №5, с. 32-38
5. Кладова О.В. и др Местный иммуномодулятор ИРС®19 в комплексной терапии ОРЗ Детские инфекции, №4, 2006, 51-53 — № 1, с. 22-28