Врач Джервасио назвала 10 жирных продуктов, которые нельзя исключать при похудении, диетолог Лементина призвала есть чиа

Прочие тематики

Десять продуктов, которые помогут похудеть, были названы диетологом и тренером по спортивному питанию Кэтрин Джервасио. Авокадо способствует улучшению метаболизма. После его употребления чувство насыщения сохраняется длительное время. Орехи, содержащие полезные жиры, снижают вероятность ожирения. Скумбрия и лосось богаты Омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и помогают нормализовать вес. Оливковое масло устранит все воспаления, связанные…

7 лучших продуктов для здоровья сердца

Терапия и кардиология

Укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы можно с помощью пищевого рациона. Некоторые продукты питания просто необходимы для нормальной кардио функции. Если систематически употреблять помидоры, чеснок, ягоды и некоторые другие продукты, это поддержит вашу сердечно-сосудистую систему. Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной №1 смертности в мире. Рацион питания может повлиять на здоровье сердца. Например, важно избегать рафинированных углеводов, сахара, подсластителей…

Зелень, фрукты и еще 7 продуктов, из-за которых могут появиться камни в почках

Прочие тематики

Когда камни в почках дают о себе знать, человек испытывает сильнейшие боли. Если консервативная терапия не помогает, дело может дойти до операции. Эндокринолог рассказала о продуктах, которые способны стать причиной появления камней. По статистике, мужчины сталкиваются с мочекаменной болезнью чаще женщин. Причина появления этой патологии что у одних, что у других — вредные привычки, образ…

Даже небольшое количество этих продуктов увеличивает риск болезни Альцгеймера

Неврология и нейрохирургия

К 2030 году число случаев деменции во всем мире увеличится примерно на 40 процентов. Причина этого: демографические изменения и меняющиеся факторы образа жизни современного общества. В настоящее время болезнь Альцгеймера считается неизлечимой. Соответственно, наука в настоящее время тратит много времени на изучение факторов риска и профилактических мер. «Здоровый образ жизни может существенно снизить риск болезни…

Употребление красного мяса и молочных продуктов может помочь в борьбе с раком

Хирургия, онкология и травматология

Было обнаружено, что жирная кислота, содержащаяся в некоторых видах мяса и молочных продуктах, помогает организму бороться с опухолями. Употребление мяса и молочных продуктов в настоящее время не так популярно, как в предыдущие десятилетия, как по этическим, так и по медицинским причинам. Например, некоторые исследования показали, что употребление слишком большого количества красного мяса может быть фактором…

6 продуктов, содержащих никотин, но помогающих бросить курить

Прочие тематики

Эксперты назвали продукты, которые помогают отказаться от сигарет. В них содержится никотин. Известно, что курение негативно влияет на функции мозга, кровеносные сосуды, артериальное давление и работу сердца. Мозг становится зависимым от воздействия никотина, и именно поэтому человеку сложно отказаться от вредной привычки. Небольшие дозы никотина содержатся в обычных продуктах. Например, исследование учёных из Университета Буффало…

Сравнение частоты и количества употребления в пищу мясных продуктов у пациентов с подагрой и асимптоматической гиперурикемией (предварительные данные пилотного исследования) | Елисеев М.С., Желябина О.В., Черемушкина Е.В.

Прочие тематики

Введение Гиперурикемия (ГУ) является результатом многофакторных взаимодействий, влияющих на обмен мочевой кислоты (МК), включая пол, возраст, генетические факторы, образ жизни, диету, прием некоторых лекарственных препаратов, отдельные заболевания и обменные нарушения [1, 2], при этом она основной и на сегодняшний день единственный доказанный этиологический фактор развития подагры [3]. Предполагается, что уровни МК в сыворотке могут отражать…

Сравнение частоты и количества употребления в пищу мясных продуктов у пациентов с подагрой и асимптоматической гиперурикемией (предварительные данные пилотного исследования) | Елисеев М.С., Желябина О.В., Черемушкина Е.В.

Прочие тематики

Введение Гиперурикемия (ГУ) является результатом многофакторных взаимодействий, влияющих на обмен мочевой кислоты (МК), включая пол, возраст, генетические факторы, образ жизни, диету, прием некоторых лекарственных препаратов, отдельные заболевания и обменные нарушения [1, 2], при этом она основной и на сегодняшний день единственный доказанный этиологический фактор развития подагры [3]. Предполагается, что уровни МК в сыворотке могут отражать…

Если бы я знал об этом раньше! Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Неврология и нейрохирургия

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му…

ГАСТРИТ: Эти 9 продуктов помогут облегчить симптомы!

Терапия и кардиология

Гастрит — хроническое заболевание, симптомы которого могут помочь облегчить натуральные средства. Вот 9 лучших продуктов, которые стоит употреблять в пищу при гастрите. Воспаление желудка, более известное как гастрит, — это хроническое заболевание, которое может появиться по разным причинам. К счастью, существуют натуральные средства, которые помогут облегчить симптомы гастрита.Сегодня мы поделимся с вами серией рецептов, которые…