Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается столь явными признаками, что человек и сам понимает: пора менять рацион. На сегодняшний день, распространение различных диет, в сочетании с неправильным образом…
Медики рассказали, почему нельзя употреблять витамины в таблетках Полезнее всего натуральные витамины. Витамины в таблетках могут вызвать онкологические заболевания. Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навсегда. Специалисты советуют жителям планеты не только вести здоровый образ жизни и правильно питаться, но и осторожно относиться…
Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, которые благотворно сказываются на весь организм. Подробнее о пользе ходьбы рассказали эксперты. Польза ходьбы Во время ходьбы осуществляется сложная деятельность…
Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть йогурт Ежедневное употребление йогурта снижает риск возникновения сердечного приступа. Йогурт полезен не только для кишечника. Он помогает существенно уменьшить риск развития диабета и опасных сердечно-сосудистых болезней. Йогурт обеспечивает треть нашей суточной потребности в йоде и кальции, почти 15% необходимых в день белков и 30% фосфора. Также пополняет пятую часть…
Нужно снять стресс? Но как это сделать? «Сохраняй спокойствие!» – знакомый императив. Однако его легче произнести, чем выполнить… А тем временем тайфун эмоций закручивается спиралью внутри и сносит целые миры. Порой тайфун вырывается наружу, и тогда ты начинаешь кричать: повышаешь голос на домочадцев, коллег и даже случайно подвернувшихся под горячую руку людей… Если же титаническими…
Холодный яд: назван вид смертельно опасного мороженого Врачи не советуют украинцам есть такой десертё Медики предупреждают, что мороженое может быть опасным для вашего здоровья. Если оно растаяло и застыло снова, то из сладкого десерта с большой вероятностью превратится в холодный яд. Один из самых больших рисков – размораживание уличных ларьков. Нередко продавцы выключают холодильники на…
Часто, попадая на пляж с детьми, молодые родители забывают, что детский организм очень восприимчив к изменению температуры окружающей среды. Малыши же не всегда понимают и могут пожаловаться на плохое самочувствие, это приводит к перегреванию, а там и солнечный удар уже не за горами. Солнечный удар – первая помощь Обычно солнечный удар начинается с обморока, если…
Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин Мы не устаем поражаться новым и новым исследованиям неугомонных британских и американских сексологов, которые трудятся в поте лица, чтобы каждая из нас могла почувствовать себя самой желанной и привлекательной. Так, например, в ходе исследования, проведенного в Институте сексологии, штат Мичиган, обнаружился любопытный факт: мужчинам больше…