65% россиян считают, что работа негативно влияет на их здоровье
Негативное влияние на физическое здоровье чаще всего отмечали работники сферы юриспруденции (75%) и строительства (50%). материал remedium.ru
Read more
65% россиян считают, что работа негативно влияет на их здоровье
65% россиян считают, что работа негативно влияет на их здоровье Почти треть россиян (29%) признались, что работа негативно влияет на их физическое и ментальное здоровье, каждый четвертый отметил, что из-за профессиональной деятельности страдает только физическое здоровье, а 11% пожаловались на проблемы с ментальным здоровьем. Такие данные были получены в ходе опроса , проведенного СК «Росгосстрах»…
7 апреля во всемирный день здоровья россияне пройдут 10 тысяч шагов
7 апреля во всемирный день здоровья россияне пройдут 10 тысяч шагов Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» пройдет одновременно более чем в 150 городах во всех субъектах РФ. В столице акция пройдет на ВДНХ. В это воскресенье, 7 апреля, в Москве состоится акция «10 тысяч шагов к жизни» — оздоровительное мероприятие с таким названием…
7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты
Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показывают исследования, в среднем мы съедаем одну-две порции в день (и это еще в лучшем случае!). Проверьте,…
7 диет, эффективность которых доказана учеными
Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000! Как не потеряться в таком многообразии и выбрать ту, которая действительно поможет похудеть? Эксперты разобрались в этом вопросе и подобрали для вас 7 диет, эффективность которых подтверждена научно. Палеолитическая диета Палеодиета, или диета Каменного…
7 «домашних» аллергенов, о которых вы и подумать не могли
Даже если у вас никогда не было аллергии, многие привычные предметы, которые есть у почти у всех, могут быть очень опасны. Врачи иногда шутят, что аллергия есть у каждого, но не каждому «везет» встретить свой аллерген. В самом деле, с повышенным иммунным ответом организма (а именно это и есть аллергия) можно столкнуться в любом возрасте…
7 эффективных методов запоминать абсолютно всё
Важная деловая встреча, презентация или экзамен — неважно, что вас ожидает, ведь это не отменяет того, что нужно запомнить максимум информации. Большинство людей зубрят даты, отчёты и прочие нужные данные. Но есть способы, которые помогут с большей лёгкостью запоминать всё. Определять главное Определить главное и повторить столько, сколько нужно — это самый простой путь к…
7 эффективных способов готовить блюда без масла
Сливочное и растительное масло — это тот необходимый минимум, без которого обойтись на кухне очень сложно. Практически все рецепты включают в себя эти ингредиенты, хотя польза их для здоровья весьма сомнительна. Кроме того, вкус масел часто перебивает натуральный вкус продуктов и их аромат. Да и в плане калорий пища, приготовленная с использованием масла, далека от…