В упражнениях лучше делать перерыв. Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, — по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что занятия спортом эффективны, если человек на них по-настоящему устает. Но ученые призывают выполнять физические упражнения строго умеренно. Слишком активный спорт может оказаться фактором…
Печень является одним из самых важных органов нашего тела. Ведь она отвечает за его надлежащее функционирование и имеет ключевое значение для поддержания нашего здоровья. Чтобы позаботиться о печени, необходимо время от времени «помогать» ей справляться со своими нелегкими задачами: это можно сделать, потребляя определенные детокс-продукты (т.е. обладающие очищающими свойствами), и тогда ваша печень будет оставаться…
Есть несколько простых способов для естественного снижения потоотделения. Потоотделение – это естественный механизм, при помощи которого тело регулирует свою внутреннюю температуру. Но как быть тем, для кого повышенная потливость становится причиной дискомфорта и даже снижения самооценки? Правильное использование антиперсперанта Люди с повышенной потливостью знакомы с антиперсперантами, они используют их перед выходом из дома и перед…
Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохладительных летних напитков придутся кстати, потому как они содержат полезные ингредиенты, помогающие усилить обменные процессы и быстрее…
Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала — многие россияне пойдут на всё для того, чтобы похудеть. Однако некоторые радикальные диеты опасны, и в долгосрочной перспективе они приводят к увеличению…
Его стоит есть каждый день. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их уважают даже традиционная китайская медицина и аюрведа. Более того, мед содержит столько полезных веществ, что никогда…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Желчнокаменная болезнь в XXI веке: что нового? Е. И. Вовк, кандидат медицинских наук, доцент МГМСУ, Москва Желчнокаменная болезнь (ЖКБ), или холелитиаз (от греч. chole — желчь и lithos — камень), — образование камней в…
Медики предупредили о риске всемирной волны заражения ВИЧ Эксперты университета Кейптауна и президент «Международного общества помощи» доктор Линда-Гейл Беккер сообщили о новой волне заражения ВИЧ-инфекцией в мире. Однако, это станет реальным только в том случае, если финансирование решения данной проблемы останется на таком же уровне как сейчас. Но такое отношение мировых сообществ ставит под угрозу…