Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же сопряжено с противопоказаниями. У некоторых кофеин метаболизируется таким образом, что спустя некоторое время после употребления напитка возникает ощущение сильной усталости и сонливости. Если спустя час-другой после выпитого…
6 плохих привычек в питании Все эти привычки в повседневном питании приводят к нарушению пищеварения. Поэтому специалисты рекомендуют от них отказаться. Жевать жвачку. Если желудок пуст, а вы жуете жвачку, то это может закончиться повреждением тканей желудка. Просто жевательная резинка стимулирует выделение пищеварительного сока, и кислота сразу попадает в желудок. Специалисты советуют жевательную резинку использовать…
Медицина меняется, многие диагнозы, которые врачи ставили пациентам, перестали существовать. Их исключили в том числе и из классификатора МКБ-10. Но в жизни они почему-то остаются. О каких болезнях речь? Этим грешат не только государственные поликлиники, но и некоторые частные медицинские центры: в картах у пациентов появляются диагнозы, которых уже не существует. О чем же речь,…
Учёные назвали 6 ошибок пациента, принимающего лекарства и не выздоравливающего. Причины неэффективности медпрепаратов связаны с нарушением правил их приёма. Во-первых, снизить пользу медикамента может напиток, которым человек его запивает. К примеру, кофеин ускоряет расщепление лекарства, чай замедляет усвоение медпрепарата, молоко и соки снижают его эффективность. Для этих целей более всего подходит вода комнатной температуры. Подобное…
Произведенная из коры дерева Cinnamomum, корица часто используется для придания аромата. Однако корица — это не только специя, но и обладает целебными свойствами, которые помогают при различных проблемах со здоровьем. Она обладает мощными антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. 1. Снимает тошноту Корица помогает облегчить тошноту, связанную с расстройством желудка. Он очищает пищеварительную систему и помогает…
Аналогично мышцам нашего тела, мозг нужно постоянно тренировать, в противном случае он начинает лениться, а мы — глупеем. Этому процессу дополнительно способствуют и некоторые наши повседневные привычки. В изучении мозга и его работы ученые продвинулись недалеко, многие из процессов и особенностей работы этого сложнейшего органа еще не изучены. Поэтому можно пока опираться только на знания…
Материал добавлен пользователем pressa 6 привычек, которые помогут пережить локдаун Осеннее снижение иммунитета в этом году дополнил постковидный синдром и очередной локдаун. Термин long-covid прочно вошел в нашу жизнь. Сложно найти человека, который не испытал те или иные последствия, после заболевание и даже переболев бессимптомно. Впрочем, даже те, кто «залегли на дно» и убереглись от…
Мы все больше привыкаем к тому, что нужно правильно ухаживать за собой, чтобы поддерживать здоровье и предупреждать возможные заболевания. Большим участкам тела мы уделяем достаточно внимания, а вот более мелким зонам должного значения не придаем. Но нельзя принижать их важность: например, область подмышек может намекнуть нам на некоторые заболевания. Эксперты поделились списком симптомов, которые могут…