Чем бы человек ни занимался — трудом, спортом или повседневными делами — он всегда задействует поясницу, всегда прикладывает усилия, используя поясничные мышцы. Упражнения для укрепления почек Чем бы человек ни занимался — трудом, спортом или повседневными делами — он всегда задействует поясницу, всегда прикладывает усилия, используя поясничные мышцы. Можно сказать, что поясница — это «командующий»,…
Эти утренние привычки сильно вредят здоровью Об этом важно знать. У большинства людей, как отмечают медики, на протяжении жизни вырабатываются определенные утренние привычки, среди которых встречаются и не совсем полезные. Подобные ритуалы вредят здоровью, портят настроение, снижают тонус организма, приводят к раздражению и усталости в самом начале дня. Специалисты рассказали о вредных утренних привычках. Они…
Эти виды онкологии чаще встречаются у молодежи Анализ велся на протяжении 20 лет. Ученые рассказали, что обычно риск развития рака возрастает по мере старения, но 8 типов заболевания встречаются у молодых людей. Результаты исследования опубликовало Американское общество по борьбе с онкологией. Ученые провели исследование с участием добровольцев от 25 до 84 лет. Анализ велся на…
Эти виды рака могут передаваться по наследству Когда опухоли связаны с генетикой. Медики из Соединенных Штатов Америки рассказали об онкологических заболеваниях, которые чаще всего передаются по наследству. Генетическая предрасположенность к раку, как отметили эксперты, угрожает относительно небольшому числу людей. По данным Американской ассоциации по борьбе с онкологическими болезнями, только пять-десять процентов случаев злокачественных опухолей связаны…
Какие травы принесут пользу здоровью. Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй. Специй существует огромное количество. Кинза, эстрагон, корица, разные виды перцев, шафран, мята, базилик, кориандр — это лишь верхушка айсберга. И у каждой специи не только свой собственный аромат, цвет, область кулинарного применения, но и уникальные полезные свойства. Специалисты назвали пять специй,…
Одни люди убеждены, что поддерживать здоровье им поможет дополнительный прием определенных витаминов и микроэлементов. Обычно они самостоятельно себе назначают препараты без консультации врача. Ученые Университета Тафтса в США выяснили, что пищевые добавки не уменьшают риск преждевременной смерти. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 27 тысяч взрослых американцев в возрасте от 20 лет. Добровольцы отмечали,…
Одни люди убеждены, что поддерживать здоровье им поможет дополнительный прием определенных витаминов и микроэлементов. Обычно они самостоятельно себе назначают препараты без консультации врача. Ученые Университета Тафтса в США выяснили, что пищевые добавки не уменьшают риск преждевременной смерти. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 27 тысяч взрослых американцев в возрасте от 20 лет. Добровольцы отмечали,…
Оказывается, если в день употреблять три порции продуктов, содержащих кальций, то это способствует избавлению от лишнего веса. О пользе и важности поступления кальция в организм человека для укрепления костей, зубов, хорошей работы сердца и предотвращения развития остеопороза уже неоднократно говорилось. Добавим неожиданный вывод, который недавно сделали ученые. Оказывается, если в день употреблять три порции продуктов,…