Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, что для многих неожиданно, зеленый чай. Также не рекомендуется по вечерам пить черный чай с лимоном, соки, богатые витамином…
Чтобы добавить в интимную жизнь больше страсти, пейте кофе с корицей Британский диетолог Аманда Урселл назвала 10 продуктов для сексуального здоровья мужчин и женщин. Чтобы оживить интимную жизнь, стоит пересмотреть свой рацион. Диетологи рекомендуют добавить в него продукты, которые балансируют уровень гормонов и усиливают приток крови к органам малого таза, тем самым стимулируя половое влечение.…
Если хотите побороть негативные эмоции – этой еды стоит избегать. Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева, улучшить свое настроение и прогнать печаль, то первым шагом, который Вам стоило бы сделать – это поесть. Еда в целом стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Однако далеко не все продукты питания…
От питания зависит очень многое в нашей жизни. Продукты очень влияют на организм человека, в том числе сказываются и на здоровье зубов. Есть ряд блюд, способных разрушить эмаль, спровоцировать кариес, зубной камень. Сладкое Сладости являются одними из первых врагов зубов. Попадая в рот, они становятся отличной пищей для бактерий. Микроорганизмы вырабатывают для их переваривания кислоты,…
Эти продукты могут вызвать упадок сил Ученые из США сообщили о продуктах питания, лишающих жизненного тонуса. В частности, могут вызывать упадок сил различные сладости – их употребление сначала способствует резкому повышению уровня глюкозы в крови, а затем столь же резкому спаду. В результате гарантирован приступ бессилия, а затем и острого голода. В течение дня лучше…
Весной орехи незаменимы, как великолепный источник полезных жиров и микроэлементов. Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям. Диетолог Алина Хильт порекомендовала обязательно включить в рацион питания весной шоколад, орехи и сухофрукты. В частности, по словам специалиста, потребление темного шоколада заглушать стрессовые реакции, которые обостряются…
Есть много и вкусно можно даже худеющим. Всем хочется есть много и вкусно, оставаясь при этом стройным. По мнению диетологов, такое вполне возможно! Мы подготовили для вас полезный список. В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, которые можно есть каждый день без ущерба фигуре. Яйца В любом объеме не заставят набирать вес из-за низкой…
Врачи составили список противораковых продуктов. Рак – болезнь 21 века. Онкологические заболевания могут возникнуть из-за целого ряда факторов. С ростом злокачественных клеток помогают бороться минералы, витамины и природные антиоксиданты. Разумеется, то, что человек употребляет в пищу, обязательно сказывается на его здоровье. Для того, чтобы организм оставался здоровым и его не коснулись онкологические заболевания, очень важно…