Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери веса. Они ограничивают поглощение жира из пищи и помогают контролировать аппетит. Кроме того, они являются основой диеты, очищающей кишечник и весь…
Врачи объяснили, почему нельзя чистить уши ватным палочками Отоларингологи не рекомендуют использовать ватные палочки для чистки ушей, их применение нежелательно, количество серы лишь увеличивается. Исследователи заявляют, что при чистке ушных раковин и непосредственно внутренней части органа лучше избегать применения ватных палочек, изготавливаемых промышленностью. Человеческий слуховой аппарат направлен вниз. Сера скапливается непосредственно у наружного слухового прохода.…
Каждый день человек должен выпивать не менее двух литров чистой и желательно негазированной воды. Но ведь иногда так хочется побаловать себя чем-то более вкусным. К сожалению, далеко не все из полюбившихся нам напитков способны должным образом утолять жажду. В этом списке представлены популярные напитки, которые вместо того чтобы утолять чувство жажды, наоборот, подталкивают нас пить…
Медики назвали 7 опасных заболеваний, которые развиваются практически бессимптомно. Они незаметно уничтожают здоровье человека, поскольку первые выраженные признаки появляются лишь на стадии прогрессирования болезни, снижая шансы на своевременное лечение и полное выздоровление. Выявить эти серьезные заболевания может только регулярное профилактическое обследование! 1. Артериальная гипертензия Это наиболее распространенное хроническое заболевание у взрослых, проявляющееся повышением артериального давления.…
Названа неожиданная польза физических упражнений Исследователи измеряли активность мозга участников. Ученые Университета Макгилл в Канаде выяснили, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если сразу после обучения делать кратковременные физические упражнения в течение 15 минут. По мнению исследователей, это поможет ускорить реабилитацию пациентов, перенесших инсульт или пострадавших от травмы. В эксперименте приняли участие 25 добровольцев,…
Классическая имплантация зубов Классическая имплантация — современный способ протезирования. Методика позволяет осуществлять единичные и множественные реставрационные работы. После лечения, восстанавливаются эстетические и жевательные функции, предотвращается процесс атрофии костной ткани. Способ имплантации и вид имплантов подбираются индивидуально каждому пациенту. Перед протезированием проводится полное обследование ротовой полости. При необходимости, врач осуществляет терапевтическое лечение. Что такое классическая имплантация…
Не следует планировать беременность во время или сразу после курсового приема антибиотиков. Известно, что на этапе планирования беременности женщинам нужно с большой осторожностью относиться к приему различных лекарств. Однако далеко не все знают, что мужчинам в этот период также следует исключить применение некоторых медикаментов. От каких препаратов и по каким причинам необходимо отказаться, если вы…
Медики предупредили о вредных свойствах семечек Некоторым людям они противопоказаны. Чем же опасны для здоровья семечки, рассказали диетологи. Семена подсолнечника имеют много нужных для организма элементов. Однако далеко не всем можно есть этот продукт. Вред семечек Зубы Если вы вскрываете семечки зубами, эмаль на передних постепенно истончается. А мелкие очищенные семена любят застревать между жевательными…