Эксперт раскритиковал практику употребления лимонной воды Многие говорят о пользе воды с лимоном. Считается, лимонная вода, выпиваемая натощак, выводит токсины, улучшает пищеварение, состояние иммунной системы и кожи, пишет «Российская газета». Но испанский диетолог Айтор Санчес полагает: описанные эффекты не только преувеличены, но и по большей части ложны. Эксперт подчеркивает: «Что касается способности напитка выводить токсины,…
Многие говорят о пользе воды с лимоном. Считается, лимонная вода, выпиваемая натощак, выводит токсины, улучшает пищеварение, состояние иммунной системы и кожи, пишет «Российская газета». Но испанский диетолог Айтор Санчес полагает: описанные эффекты не только преувеличены, но и по большей части ложны. Эксперт подчеркивает: «Что касается способности напитка выводить токсины, то отмечу, что процессы детоксикации организма…
Чай, который традиционно считается супернапитком, на самом деле не так полезен. По словам эксперта-натуропата Лизы Гай, полезного чая не существует в принципе. И данный напиток лучше заменить в рационе на травяные сборы, передает «Южный Федеральный». Эксперт ссылается на недостаточную убедительность исследований, касающихся пользы чая. Зато доподлинно известно, что у лиц в анемией чай может снижать…
Эксперт раскрыл два главных правила выбора клубники Начался сезон клубники и на прилавках магазинов и рынков появилась эта ягода. Но как выбрать и не прогадать? Агроном Михаил Воробьев в беседе с Sputnik рассказал, на что обратить внимание. Выбирая продукт в упаковке, специалист посоветовал исключать порции, в которых есть зеленоватые ягоды. «Клубника должна быть полностью покрасневшей,…
Эксперт раскрыла главные ошибки при чистке зубов Журналистка The Sun Лорен Виндел (Lauren Windle) рассказала о правильной технике чистки зубов и назвала главные ошибки, которые совершают люди во время процедуры. Соответствующая информация появилась на сайте издания. Так, например, эксперт отметила, что необходимо не давить на зубы щеткой и чистить их бережно, чтобы избежать ослабления эмали.…
Эксперт рассказал, чем чревата сидячая работа и постоянный контакт с гаджетами Офисная работа, сопряженная с постоянным использованием компьютера, очевидно, имеет большой недостаток в виде дискомфорта, который возникает в связи с длительным нахождением в одном и том же положении. Недостаток движения, с которым сталкиваются многие офисные работники, чреват для организма большими неприятностями в будущем: в значительной…
Член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева не советует громко слушать в наушниках агрессивную музыку. Как отмечает «Новости Mail.RU», при резком возвращении в действительность человек может неосознанно переносить агрессию в окружающий мир. «В первую очередь необходимо помнить о личной безопасности. Не включайте музыку слишком громко, иначе вы,…
Валерий Саванович, основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Lab4U.ru, отмечает: «Алкоголь приникает в мозг за 30 секунд и замедляет химические реакции, рефлексы и обмен нервными импульсами. Это нарушает физическое равновесие и координацию движений, вызывает сонливость. Но качество такого сна низкое, так как организм продолжает перерабатывать алкоголь. Под действием алкоголя на мозг и нервную систему быстро меняется…