Последние статьи, новости медицины:

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 30.06.2023

Новости медицины

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 30.06.2023 В большинстве областей европейской территории погода останется под влиянием циклонического вихря. Она ожидается пасмурной, дождливой и прохладной. Атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе пониженное. В такую погоду часто развиваются метеопатические реакции, особенно у метеозависимых людей. В группе риска лица с вегетососудистой дистонией, собственным нестабильным артериальным давлением,…

Read more

Ученые: наволочки оказались грязнее ободка унитаза

Прочие тематики

Ученые решили выяснить, сколько образуется бактерий на обычной наволочке за неделю использования. Результат оказался шокирующим. Оказывается, за неделю на наволочке может образоваться до трех миллионов различных патогенных микроорганизмов, что примерно в 17 тсяч раз превышает количество микроорганизмов на ободке унитаза. Соответственно, если менять наволочку не раз в неделю, а еще реже, количество микроорганизмов будет только…

Read more

Врач Андреева: вам лучше отказаться от сна в носках — «опасные для здоровья микробы»

Прочие тематики

Достаточное количество сна важно для физического восстановления. Однако одна распространенная привычка может поставить под угрозу гигиену постели. Здесь вы можете узнать, каких ошибок следует избегать в постели. Однако многие люди испытывают серьезные проблемы с засыпанием. Прежде всего, люди, которые быстро простужаются, имеют особую привычку спать, что, однако, влияет на гигиену в постели. Чего точно следует…

Read more

Живительная влага: что делать, если нет желания пить воду

Прочие тематики

О пользе ежедневного употребления воды знают все. Но что делать, если нет желания пить обычную воду? Рассказывает эксперт. Норма ежедневного употребления чистой воды составляет 30 мл на килограмм веса человека — так оптимальное количество жидкости советует рассчитывать ВОЗ. Но довольно многие пренебрегают необходимостью употреблять воду ежедневно, аргументируя это отсутствием жажды или плохим вкусом воды. Как…

Read more

Живительная влага: что делать, если нет желания пить воду

Прочие тематики

О пользе ежедневного употребления воды знают все. Но что делать, если нет желания пить обычную воду? Рассказывает эксперт. Норма ежедневного употребления чистой воды составляет 30 мл на килограмм веса человека — так оптимальное количество жидкости советует рассчитывать ВОЗ. Но довольно многие пренебрегают необходимостью употреблять воду ежедневно, аргументируя это отсутствием жажды или плохим вкусом воды. Как…

Read more

Похудеть, улучшить память и еще 5 причин есть творог как можно чаще

Прочие тематики

Творог богат селеном и цинком, этот продукт необходим для здоровья щитовидной железы, почек, суставов и ЖКТ. Разбираемся, почему его нужно есть как можно чаще. Когда мы задаемся вопросом о пользе молочных продуктов, в том числе и творога, то первое, что приходит на ум, — это высокое содержание кальция. В этом продукте и правда много этого…

Read more

Врач Андреева рассказал как часто заниматься силовыми тренировками для укрепления здоровья

Прочие тематики

Врач Андреева рассказал как часто заниматься силовыми тренировками для укрепления здоровья Для того чтобы силовые тренировки были успешными, а мышечная масса наращивалась максимально эффективно, частота тренировок, среди прочих факторов, имеет решающее значение. «Для новичков достаточно двух-трех силовых тренировок в неделю. Те, кто уже более продвинут в тренировках, могут увеличить до трех-пяти в неделю», — говорит…

Read more

Варикозное расширение вен: Полезный комплекс упражнений

Прочие тематики

Возможны ли занятия спортом, физические упражнения при варикозе? Полезные рекомендации при этом виде заболеваний ног вы найдете в нашей статье… Варикозное расширение венозных сосудов нижних конечностей сопровождается болями и отечностью. Уменьшить застой крови и лимфы, снизить выраженность симптомов помогут упражнения при варикозе ног. Но к выбору нагрузки нужно подходить осторожно: мышечная перегрузка при варикозе также…

Read more