Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов Огурцы на 96 процентов состоят из воды, однако это не просто жидкость, а крайне полезная. Ведь структурированная вода огурцов промывает почки и…
Чем лучше человеческий организм перерабатывает пищу в энергию, — тем меньше лишнего жира можно видеть на боках и ягодицах. Медленный обмен веществ может достаться человеку от рождения, обусловливая его склонность к полноте, это подтверждают и научные исследования. Но ученые утверждают, что это можно изменить. По словам специалистов, лучше использовать сразу комплекс методов, позволяющих сделать метаболизм…
Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов. материал с сайта www.med2.ru
Диетолог назвала лучший напиток, который поднимает иммунитет осенью. Настой шиповника поможет не только поднять иммунитет, но и эффективен, как желчегонное, антиоксидантное и жаропонижающее средство. «Поделюсь особо актуальным к осени рецептом иммунного напитка — настоя шиповника, который показан большинству из нас, как желчегонное, антиоксидантное и жаропонижающее средство. Назначаю его многим пациентам (даже самым маленьким) в составе…
Названа необычная причина развития диабета Диабет может возникать из-за недостатка отдыха. Группе научных сотрудников Высшей школы медицины Тохо в Японии в процессе медицинского эксперимента удалось выяснить, что лишение сна провоцирует развитие диабета у мышей. Ученые разделили подопытных грызунов на две группы, где одна не спала по шесть часов каждую ночь, а второй разрешили спать по…
Медики рассказали об опасности похудения Худеющие люди подвержены проблемам со здоровьем. Снижение веса, даже если оно происходит постепенно, может негативно сказаться на здоровье пожилых женщин. К такому выводу пришли американские специалисты, изучив данные более 1300 участниц исследования. О каких конкретно последствиях идет речь? Например, у тех женщин, которые за 20 лет похудели на девять и…
7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое состояние и тщательно соблюдать все рекомендации врача. По разным данным, примерно треть взрослых людей в возрасте старше…
ТОП-10 жиросжигающих продуктов. Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими привычками они станут незаменимыми помощниками. 1. Кисломолочные продукты Йогурты и кефиры помогают выработке кальцитриола – вещества,…