Последние статьи, новости медицины:

Названы самые полезные для сердца молочные продукты

Названы самые полезные для сердца молочные продукты Итак, согласно исследовательскому резюме, молочные продукты с высоким уровнем жира не вредны, а полезны: в частности, тем, что их употребление играет роль профилактики инсульта и болезней сердца. «Молочный жир не повышает риска сердечно-сосудистых заболеваний, а, наоборот, уменьшает его. Некоторые виды молочного жира связаны с лучшей защитой от патологий…

Read more

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска, передает The Daily Mail. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается у людей, совершающих менее 1000 шагов в день на протяжении 14 дней. У них…

Read more

Жирная кислота омега-3 способна влиять на поведение человека

Эта распространенная добавка к пище позволяет уменьшить проявления агрессивного и оскорбительного поведения, выяснили ученые из Университета Массачусетса, передает «Вести.RU». Как показали наблюдения, у детей, принимавших добавки с ненасыщенными жирными омега-3 кислотами, снижается агрессивность. Это улучшало обстановку дома — к примеру, конфликты между родителями происходили реже. По словам ученых, жирные кислоты омега-3 не только успокаивают, но…

Read more

Минздрав: электронные сигареты усугубляют зависимость, а не помогают бросить курить — Общество

© AP Photo/Rich Pedroncelli МОСКВА, 5 августа. /ТАСС/. Исследования Центра профилактической медицины показывают, что свыше 80% пользователей электронных сигарет впоследствии начинают совмещать их с курением традиционной никотиновой продукции, либо полностью переходят на обычный табак. Об этом в воскресенье сообщил заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай в эфире радиостанции «Говорит Москва«. Он отметил, что электронные сигареты не…

Read more

Представлен перечень вредных утренних привычек

Американские эксперты рассказали о вредных утренних привычках. Оказывается, многие люди неправильно просыпаются, совершая ряд ошибок, отрицательно влияющих на состояние организма и настроение. Чтобы уберечь граждан от неприятных последствий утреннего моциона, специалисты составили перечень наиболее распространенных негативных шагов, привычных в утренние часы. Просыпаясь по звонку будильника, не стоит резко вскакивать с кровати, так как организм еще…

Read more

Назван самый вредный завтрак на голодный желудок

Забудьте о бутербродах с колбасой и свежевыжатых соках натощак – специалисты составили список продуктов, которые не рекомендуют употреблять по утрам на пустой желудок. Самый вредный завтрак, по мнению ученых, содержит острые и копченые продукты, которые многие наши сограждане как раз охотно едят по утрам. Речь, в частности, идет о продукции из переработанного мяса, которую часто…

Read more

Сиеста по-русски: 57% соотечественников периодически засыпают на работе

Сиеста по-русски: 57% соотечественников периодически засыпают на работе Больше половины (57%) российских офисных сотрудников периодически засыпают и даже спят на рабочем месте. К такому выводу пришли эксперты проекта «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций» и платформы «Академия Здоровья», проведя исследование для Аналитического центра «АльфаСтрахование». Специалисты «АльфаСтрахование» провели опрос сотрудников 100 российских компаний с оборотом от…

Read more

5 причин есть лук каждый день

Если ты всегда избегала блюд с луком, советуем тебе прочитать список полезных свойств этого продукта, и подумать дважды, прежде чем отказываться от лука следующий раз: 1. В луке много антиоксидантов. Самый важный из них – кверцетин, который оказывает сильное противовоспалительное действие. Кроме того, в одной луковице содержится 44 калории, она обеспечивает тебя 20% дневной нормы…

Read more