Этот рацион обеспечивает защиту от старческого слабоумия. Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия. Все мы слышали о том, что для сохранения стройной фигуры нам необходимо ограничивать употребление углеводов. Однако питание с низким количеством белка и с…
Регулярное употребление вина в разумных дозах хорошо влияет на здоровье. Любите порой осушить бокал вина, знаете разницу между базовыми нотами Каберне и Пино Нуар или просто любите насладиться бокалом красного после долгого трудового дня? Но когда вокруг столько разговоров о ЗОЖ и вреде алкоголя, расслабляющие напитки как-то уходят на второй план. Прежде всего, стоит сказать,…
Медики напомнили, как оказать первую помощь при инсульте Как уберечь себя и своих близких. Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое сопровождается внезапной потерей сознания и параличами разных частей тела. Во время приступа происходит разрыв артерии головного мозга или закупорка. Факторы, которые повышают риск развития инсульта: Курение, алкогольная зависимость. Короткие остановки дыхания во сне. Хронические…
Болезни легких связаны со слабоумием Связанность болезней легких со слабоумием ученым не кажется удивительной. Ученые из School of Public Healt (Университет Миннесоты, США) представили данные о том, что болезни легких могут быть связаны с повышенным риском слабоумия. Такую связь исследователи увидели, проанализировав данные более 14 тысяч человек, средний возраст которых составил 54 года. «Вероятность развития…
Ученые рассказали, когда фаст-фуд может быть полезен Фаст-фуд может быть полезен для мозга. Ученые рассказали, что фаст-фуд обладает полезными свойствами для человеческого мозга. По данным специалистов, так называемая «быстрая еда», которую обычно считают крайне вредной для организма, способна приносить пользу для мозговой активности. Эксперты провели масштабный эксперимент, который продолжался в течение 10 лет. В опытах…
Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители куриных яиц отличаются более крепким сердцем, констатировали научные специалисты. Авторы новой работы установили: употребление всего одного яйца в день дает выраженный эффект профилактики в…
Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуациях могут быть определенные продукты, которые люди употребляют в пищу. Ученые говорят, что людям, страдающим хронической мигренью, нужно придерживаться специальной диеты, потому что головные боли провоцируют и…
Этот популярный продукт – отличная профилактика атеросклероза Еще одна причина полюбить мед. Ежедневное употребление меда снижает размер артериальных бляшек на 30% и уменьшает риск развития атеросклероза. К такому выводу пришли ученые из университета Вашингтона в ходе экспериментов с лабораторными мышами. По данным исследователей, такой эффект возможен благодаря действию натурального сахара в составе меда. «Известный под…