Последние статьи, новости медицины:

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами

Терапия и кардиология

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за день соли. Медицинские эксперты подчеркивают: суточный…

Read more

Поздний ужин не вредит здоровью

Терапия и кардиология

Головная боль миллионов работающих людей – как организовать свой ужин, чтобы не изнывать от голода перед сном, но и не набирать лишние килограммы. Многие утверждают, что питаться нужно за 3-4 часа до сна. Но так ли это? Российский врач-диетолог Надежда Степанова заявила: отказываться от еды после 18.00 – не самая хорошая идея. Она отметила, что…

Read more

Названы самые полезные для сердца молочные продукты

Терапия и кардиология

Названы самые полезные для сердца молочные продукты Итак, согласно исследовательскому резюме, молочные продукты с высоким уровнем жира не вредны, а полезны: в частности, тем, что их употребление играет роль профилактики инсульта и болезней сердца. «Молочный жир не повышает риска сердечно-сосудистых заболеваний, а, наоборот, уменьшает его. Некоторые виды молочного жира связаны с лучшей защитой от патологий…

Read more

5 самых вредных продуктов для сердца

Терапия и кардиология

Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказались вредны для сердца — проверьте этот список и почистите свой холодильник немедленно. Продукты глубокой прожарки Сразу несколько исследований напрямую связывают потребление жареной пищи…

Read more

Как похудеть быстро и без вреда для здоровья

Терапия и кардиология

Борьба с лишними килограммами — не самая простая и быстрая задача. Но если все делать правильно, то уже совсем скоро вы увидите позитивные изменения в своем облике, а самочувствие улучшится. К сожалению, не все знают, как худеть правильно. В интернете слишком много противоречивой информации, которая сбивает с толку и уводит от здорового похудения, которое не…

Read more

Кушая горстку ягод каждый день, ты снижаешь риск сердечных заболеваний на 40%

Терапия и кардиология

Кушая горстку ягод каждый день, ты снижаешь риск сердечных заболеваний на 40% Употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40 процентов. Об этом говорят новые исследования от ученых из Университета Восточной Англии, Великобритания. Антиоксиданты в ягодах, известные как антоцианы, снижают риск заболеваний сердца, улучшая плотность артерий, снижая кровяное давление и…

Read more

5 самых полезных для здоровья продуктов в августе

Терапия и кардиология

Эксперты в области питания рекомендуют обратить внимание на главные дары природы в августе. Сезонные плоды – это самый лучший способ насытить организм витаминами, которые помогут укрепить здоровье в преддверии осенних холодов. В частности, в августе при отсутствии индивидуальных противопоказаний нужно обязательно полакомится бахчевыми. Покупайте в августе дыню – благодаря обилию полезных микроэлементов она позитивно влияет…

Read more

Электронные сигареты ведут к никотиновой зависимости

Терапия и кардиология

Электронные сигареты ведут к никотиновой зависимости Электронные сигареты сегодня являются источником вовлечения людей в никотиновую зависимость. Электронные сигареты приводят людей к никотиновой зависимости, более 80% тех, кто пытался бросить курить с их помощью, не смогли этого сделать, заявил Олег Салагай. «У нас есть данные нашего центра профилактической медицины, которые говорят о том, что больше 80%…

Read more