Когнитивная психотерапия, основанная на осознанности, избавит от звона в ушах
От тиннитуса (звона или шума в ушах) страдает примерно каждый пятый человек. Ученые из Великобритании установили, что основанная на осознанности когнитивная психотерапия (MBCT) может помочь людям с тиннитусом, особенно тем, кому не подошли другие методы лечения, сообщает Medical News Today. Одним из методов лечения тиннитуса является биологическая обратная связь. Она эффективно и надолго снижает тяжесть…