Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, озвучила неожиданный совет. Эксперт заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы, пишет РИА «Новости». В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень витаминов В6 и С. Баррелл рекомендует отдельно термически обработать кожуру, а затем добавить ее к мякоти банана. Это может быть, к примеру,…
Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, озвучила неожиданный совет. Эксперт заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы, пишет РИА «Новости». В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень витаминов В6 и С. Баррелл рекомендует отдельно термически обработать кожуру, а затем добавить ее к мякоти банана. Это может быть, к примеру,…
Бананы помогают регулировать давление и полезны для сердечного здоровья Врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев: бананы полезны для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы как источник калия, витаминов и клетчатки. Врач Габуев обратил внимание на значительную насыщенность бананов калием – микроэлементом, который активизирует в организме процессы выведения натрия. Высокий уровень последнего вызывает появление отеков и содействует увеличению давления на сосуды…
Бананы защищают от болезней сердца Эти фрукты относятся к самым популярным и доступным по стоимости в России, ведь порой в наших магазинах они стоят дешевле картошки. И вот их удивительные преимущества для сердца. Минерал калий необходим для поддержания общего состояния здоровья. Хотя сбалансированная диета обычно содержит достаточное количество калия, иногда могут возникать проблемы из-за чрезмерного…
Бананы защищают от опасной патологии сосудов Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы. Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержанием калия, помогает предотвратить процесс скопления атеросклеротических бляшек в сосудах и артериях. Помимо бананов, развитие патологии можно заметно снизить, если регулярно…
И.А. Измакин, главный уролог клиники Евромедика, рассказывает о том, нужно ли носить бандаж при опущении почек
Бандажи для беременных Когда женщина ждет ребенка, она задается многими вопросами. Один из них – для чего нужен бандаж при беременности? В этом случае лучше не слушать советов подруг, а довериться мнению врачей. Ведь организм каждого человека индивидуален, и то, что хорошо одному, не поможет, или навредит другому. Так и в этом случае. Есть будущие…
Банк стволовых клеток «Транс-Технологии» ГК Алкор Био вступил в Национальную ассоциацию биобанков и специалистов по биобанкированию (НАСБИО) Решение о принятии Банка стволовых клеток «Транс-Технологии» ГК Алкор Био в НАСБИО было принято на закрытом собрании ассоциации в рамках 3-й Международной научно-практической конференции «Биобанкирование-2023: от идеи к внедрению», которая проходила 19-20 сентября в Москве. Национальная ассоциация биобанков…